SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Dębno

52 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Czego naprawdę chcą konie : odkrywamy tajemnice zaufania, współpracy i niezawodności / Lynn Acton ; fotografie: Jerry Acton ; przekład: Blanka Prośniewska-Piro. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 281, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Acton Lynn Autor Prośniewska-Piro Blanka Tłumaczenie Acton Jerry Fotografie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jazda konna Komunikacja niewerbalna Zachowanie się zwierząt Konie Ludzie a zwierzęta Psychologia zwierząt Ujeżdżenie Tresura

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Na okładce: Koncepcja przywództwa obrońcy.

Czy twój wierzchowiec jest spokojny, pewny siebie i ufny? A może nerwowo rozgląda się, szukając możliwości ucieczki? Jego zachowanie, sprawność i niezawodność – w jakiejkolwiek dyscyplinie jeździeckiej go trenujemy – zależą od odpowiedzi na te pytania. Według Lynn Acton konie pragną bezpieczeństwa i więzi stadnych. Chcą mieć godnych zaufania przywódców, którzy ich obronią nie tylko przed niebezpieczeństwem, ale też przed stresem. Kiedy zapewnimy im poczucie bezpieczeństwa, one zaakceptują nasze zasady. To pozwala nam nie tylko objąć dowodzenie, ale także sprawia, że nasze przywództwo staje się skuteczniejsze, gdyż nie będziemy go koniom narzucać, lecz one same będą go poszukiwać. Efektem takiego podejścia jest mniej lęku i problemów behawioralnych u koni, lepsze stosunki z ludźmi, skuteczniejsza nauka i większe zaufanie jeźdźców do koni. Autorka nazywa takie właśnie stosunki między człowiekiem i koniem „przywództwem obrońcy”, gdyż ich podstawą jest chronienie zwierzęcia. Pokazuje, dlaczego przywództwo obrońcy działa i jak je wykorzystać dla naszych celów. Łączy poszczególne składniki i ilustruje ich zależności za pomocą przykładów z życia koni. Jeźdźcy reprezentujący wszystkie dyscypliny i miłośnicy koni na każdym poziomie zaawansowania znajdą tu pouczające i często odkrywcze informacje: • Jak zyskać zaufanie konia od pierwszego kontaktu • Jak zniechęcić go do niechcianych zachowań bez uciekania się do kar • Jak złapać konia, który unika kontaktu z człowiekiem, pokazując mu, że przy tobie będzie bezpieczny • Jak interpretować niepożądane zachowania oraz zidentyfikować ich przyczyny • Jak zmienić presję w jasny środek komunikacji zamiast źródło stresu • Jak zachęcić konia, żeby w razie zdenerwowania został z tobą i szukał u ciebie rad i wskazówek • Jak stosować nagrody, by wspomóc proces uczenia się i poprawić stosunki z koniem • Jak ponownie rozbudzić u konia ciekawość i zdolność do uczenia się w nowych i stresujących sytuacjach • Jak z pomocą pozytywnego systemu wzmacniania pewności siebie sprawić, by koń był godnym zaufania partnerem • Jak wzmocnić więź łączącą cię z koniem, pozwalając mu dokonywać odpowiednich wyborów i dając mu swobodę

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Warnice

Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anatomia zwierząt domowych : kolorowy atlas i podręcznik / redakcja: Horst Erich König, Hans-Georg Liebich ; autorzy: Christine Aurich [i dwudziestu dwóch pozostałych ; przekładu z języka angielskiego na podstawie wydania 3 z roku 2006 oraz wydania 6 z 2014 roku dokonali: Aleksander Chrószcz i dziesięciu pozostałych ; redakcja naukowa i merytoryczna Norbert Pospieszny]. - Wydanie 3, dodruk 2021 - Łódź : Galaktyka, 2015. - XX, [2], 885, [1] s. : il. ; 31 cm.

Autor

Aurich Christine. König Horst Erich Redakcja Liebich Hans-Georg Redakcja Chrószcz Aleksander Tłumaczenie Pospieszny Norbert (1941- ). Redakcja

Odbiorca

Poziom profesjonalny

Temat

Anatomia zwierząt Zwierzęta domowe

U dołu s. tyt.: Wyd. 3 polskie, na podst. wyd. 6 ang.

Druk dwuszpaltowy.

Zawiera słownik terminów.

Książka polecana przez Krajową Izbę Lekarsko-Weterynaryjną. Podręcznik akademicki dotowany przez Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego Wydanie pierwsze polskie, na podstawie wydania trzeciego angielskiego. Zawiera 1088 rycin, z tego 1016 kolorowych, oraz 53 tabele. Anatomia zwierząt domowych zawiera: - wiadomości z zakresu nauk podstawowych, takich jak histologia, embriologia i fizjologia, - rozdział dotyczący anatomii kliniczno-topograficznej, - liczne, doskonałej jakości, barwne ryciny, zdjęcia, rentgenogramy, ultrasonografy, tabele, - obowiązujące miana anatomiczne w języku polskim i łacińskim. (http://lubimyczytac.pl/ksiazka/150312/anatomia-zwierzat-domowych-kolorowy-atlas-i-podrecznik)

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co nas nie zabije : jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej / Scott Carney ; przedmowa Wim Hof ; przekład Jacek Żuławnik. - Wydanie I. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 293 strony, [16] stron tablic : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Carney Scott (1978- ) Autor Hof Wim (1959- ) Przedmowa Żuławnik Jacek (1977- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Carney, Scott (1978- ) Antropolodzy Chłód Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Odporność Trening sportowy Wydolność fizyczna Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W obrębie wydania dodruki w latach: 2019, 2020, 2021.

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagorzały zwolennik metody Hofa, a zamiast artykułu powstała książka. Co nas nie zabije jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy. Rezultaty metody Hofa są fascynujące i byłyby wręcz niewiarygodne, gdyby nie fakt, że Hof i jego uczniowie biją rekord za rekordem, a także biorą udział w licznych eksperymentach medycznych, które potwierdzają skuteczność metody. Co nas nie zabije to zatem po części książka popularnonaukowa, a po części wciągająca opowieść o przesuwaniu granic ludzkich możliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diagnoza w medycynie chińskiej / Bartosz Chmielnicki. - Wydanie 1. - Łódź : Galaktyka, 2025. - 104, strony : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Chmielnicki Bartosz Autor

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Medycyna chińska Diagnostyka medyczna Chiny

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Podręcznik stanowi cenne źródło wiedzy dla wszystkich, którzy pragną zgłębić tajniki diagnozowania w medycynie chińskiej. Książka prowadzi czytelnika przez kolejne etapy diagnozy, włączając w to obserwację, wywiad, a także analizę pulsu i języka. Dzięki starannie dobranym ilustracjom oraz logicznej strukturze, złożony proces diagnozowania staje się znacznie bardziej przystępny i zrozumiały. Praktyczne podejście do diagnozy W odróżnieniu od wielu innych publikacji, ta pozycja wyróżnia się zwięzłością oraz pragmatyzmem. Autor celowo unika przedstawiania wszystkich możliwych opcji diagnostycznych, koncentrując się na tych, które najczęściej występują w praktyce klinicznej. Dzięki temu czytelnik otrzymuje tylko te informacje, które rzeczywiście są użyteczne w codziennej pracy terapeuty. Przewodnik po kluczowych aspektach diagnozy medycyny chińskiej. Ilustracje wspierające zrozumienie procesów diagnostycznych. Praktyczne porady oparte na doświadczeniach klinicznych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lwów : legenda zawsze wierna / Ryszard Jan Czarnowski. - Łódź : Galaktyka, 2010. - 462, [2] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Czarnowski Ryszard Jan

Temat

Lwów (Ukraina)

Książka zakupiona ze środków finansowych Starostwa Powiatowego w Myśliborzu

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Góry - wolność i przygoda : od trekkingu do alpinizmu / redaktor wydania oryginalnego Ronald C. Eng ; [przekład Tomasz Kliś]. - Wydanie 3., rozszszerzone i zaktualizowane. - Łódź : Galaktyka, copyright 2018. - 589, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Eng Ronald C. Redakcja Kliś Tomasz. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Alpinizm Turystyka górska

Gatunek

Podręcznik

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez końca : uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną walkę / David Goggins ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, 2024. - 312 stron : fotografie, ilustracje ;

Autor

Goggins David (1975- ) Autor Pazdej Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Literatura amerykańska

Temat

Rozwój osobisty Wysiłek fizyczny Sprawność fizyczna

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Autor bestsellera "Nic mnie nie złamie".

TO NIE JEST PORADNIK. TO IMPULS DO DZIAŁANIA! Nic mnie nie złamie, bijący rekordy popularności pamiętnik Davida Gogginsa, który ukazał ogrom drzemiącego w każdym z nas niewykorzystanego potencjału, był dopiero wstępem do poznania pełni mocy ludzkiego umysłu. W Bez końca Goggins wprowadza cię do Laboratorium Mentalnego, w którym stworzył podstawy swojej filozofii, metodologii i strategii – to w nim właśnie odkrył, że to, co wcześniej uważał za kres swoich możliwości, było tylko początkiem, a droga ku wybitności nigdy się nie kończy. Zarówno historie, jak i lekcje zebrane w tych odważnych i porażająco szczerych wspomnieniach dostarczają precyzyjnych wskazówek na temat tego, jak wygrzebać się z najgłębszego nawet dołka i wznieść w zupełnie nowe rejony, które do tej pory jawiły się jako nieosiągalne. Bez względu na to, czy twoje życie zboczyło z kursu, chcesz maksymalnie wykorzystać swój potencjał, czy też wypruć sobie żyły, by przebić się przez szklany sufit – to bez wątpienia jedyna książka, jakiej będziesz potrzebował. Nigdy nie spotkałem człowieka, który dysponowałby większą siłą psychiczną, niż mój przyjaciel David Goggins. To człowiek, który wyłonił się z mroków niespokojnego dzieciństwa, by dzięki sile woli stać się jednym z największych twardzieli, jacy kiedykolwiek żyli. Jestem przekonany, że raz na jakiś czas pojawiają się ludzie, których zadaniem jest wznieść nasze oczekiwania na nowy poziom i na nowo zdefiniować to, co jest dla nas możliwe. David Goggins jest najlepszym wcieleniem tej idei.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Warnice

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 387 stron : faksymilia, fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Goggins David (1975- ) Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Historia Kultura fizyczna i sport

W obrębie wydania dodruki w latach: 2023, 2024.

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce "Nic mnie nie złamie" dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Warnice

Brak informacji o dostępności: sygn. 35 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko, co ważne / Jan Goldstein ; przekład Jolanta Mach. - Łódź : Galaktyka, 2006. - 182,[2] s. ; 21 cm.

(Zapach Pomarańczy)

Autor

Goldstein Jan Mach Jolanta. Tł.

Temat

Powieść amerykańska Powieść społeczno-obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gluten na widelcu : jeść czy nie jeść - cała prawda o modzie na dietę bezglutenową / Peter H. R. Green, Rory Jones ; przekład Ewa Kleszcz. - Łódź : Galaktyka, 2016. - XIII, [3], 321, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Green Peter H. R. Autor Jones Rory Autor Kleszcz Ewa (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dieta bezglutenowa Gluten Gluten-free diet

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Światowej sławy ekspert w dziedzinie celiakii i dyrektor Centrum Celiakii na Uniwersytecie Columbia Peter H.R. Green oraz Rory Jones napisali znakomitą książkę na temat glutenu. Objaśniają w niej naukowe fakty stojące za obecną modą na dietę bezglutenową. Książka Gluten na widelcu : - przedstawia dogłębną analizę każdego objawu i dolegliwości związanych z glutenem, - wyjaśnia, w jaki sposób gluten działa w organizmie, komu pomaga, a komu może zaszkodzić, - odpowiada na pytanie, co dieta bezglutenowa leczy, - podaje, które leki, suplementy i produkty spożywcze mogą powodować problemy, o które często obwiniany jest gluten. Książka zawiera jasne i przejrzyste wskazówki oraz praktyczne porady, które mogą pomóc każdemu zdrowiej żyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij się od toksycznych emocji / Leah Guy ; przekład Łukasz Hojun Szpunar. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 198, [8] stron ; 22 cm.

Autor

Guy Leah Autor Hojun Szpunar Łukasz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Uczucia Panowanie nad emocjami Samopoznanie Psychologia

Gatunek

Poradniki

Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością! Ta książka to nie tylko skuteczny podręcznik radzenia sobie z emocjami, lecz także zaproszenie do odkrywania własnej autentyczności, rozwijania zdrowej miłości do siebie i wewnętrznego godzenia się z samym sobą. To proces pełen pytań, praktycznych ćwiczeń i wskazówek, które prowadzą nas krok po kroku ścieżką samopoznania: od przyjęcia tego, co w nas trudne, aż po spotkanie ze swoim najwyższym ja. Poznajemy prostą i uniwersalną trzystopniową metodę pracy z emocjami, która sprawdza się w każdej sytuacji. Uczymy się rozumieć subtelne mechanizmy rządzące naszym życiem i nad nimi panować. Każdy, kto dąży do absolutnej emocjonalnej wolności, znajdzie tu właśnie to, czego najbardziej potrzebuje. Jak to dobrze, że w obecnych czasach mamy dostęp do tak ważnej i transformującej wiedzy! Z jej pomocą jesteśmy w stanie odmienić całe nasze życie. Dorota Wiszniewska, autorka bloga o psychologii i duchowości "Witaj Słońce" Każdy z nas pragnie miłości, chce być kochanym i cenionym przez innych. Toksyczne emocje, takie jak lęk, uraza, wstyd i poczucie winy wysysają energię, pozbawiają żywotności i sprawiają, że czujesz się tak, jakbyś utknął w ślepej uliczce. Bez uważności i zatroszczenia się o siebie łatwo dać się zwieść fałszywym wzorcom, które biorą się w nas z emocjonalnych i energetycznych zranień. To od nich zależy, jak doświadczamy świata i jak na niego reagujemy. Zamiast odpychać od siebie ludzi, rzucać sobie kłody pod nogi lub stosować mechanizmy obronne w postaci wymówek i różnego rodzaju rozpraszaczy, Leah Guy daje ci narzędzia, dzięki którym pokonasz toksyczne emocje, zmienisz nastawienie umysłu, wyleczysz stare rany i zbudujesz szczęśliwsze, zdrowsze wzorce relacji. Ten niezwykle skuteczny poradnik pomoże ci: zrozumieć, w jaki sposób toksyczne emocje nie pozwalają ci przeżywać szczęścia, wyleczyć się z emocjonalnych i energetycznych ran, żyć bardziej ekscytującym życiem, które daje satysfakcję.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła i sprawność - kalistenika / Ashley Kalym ; przekład: Paweł Kaczmarek. - Wydanie 2. - Łódź : Galaktyka, [2025]. - 335, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 28 cm.

Autor

Kalym Ashley Autor Kaczmarek Paweł (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Sprawność fizyczna Kalistenika

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.

Na okładce : trening z ciężarem własnego ciała

Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał. "Siła i sprawność. Kalistenika" zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała: szeroki zakres wiedzy teoretycznej, opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych, informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów, instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dobry pies / Jon Katz ; przekł Eleonora Karpuk. - Łódź : Galaktyka, 2007. - 228,[[4] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Katz Jon Karpuk Eleonora. Tł.

Temat

Literatura młodzieżowa amerykańska Literatura piękna dla młodzieży 11-14 l Powieść o zwierzętach dla młodzieży

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Z/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Misja Szczeniak ; Pozdrowienia z Bagdadu / Jay Kopelman, Melinda Roth ; przeł. Jagna Rapciak. - Łódź : Galaktyka, 2007. - 215,[1] s., [8] s. tabl. : fot. ; 21 cm.

Autor

Kopelman Jay Roth Melinda Rapciak Jagna. Tł.

Temat

Powieść amerykańska Powieść wojenna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Świnka morska / tł. Aleksandra Maluta. - [Łódź] : Galaktyka, 2009. - 61 s. : il. kolor. : 21 cm.

(Miłośnik Zwierząt.)

Autor

Maluta Aleksandra. Tł.

Temat

Świnka morska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Morin Amy Autor Otocka Beata Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Odporność psychiczna Pewność siebie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Emocjonalne, opiekuńcze i nastawione na budowanie relacji kobiety mogą być również silne psychicznie. Po osobistej tragedii Amy Morin napisała do siebie list o wszystkich złych nawykach, które nie pozwalały jej wyjść z depresji. W ten sposób powstała lista 13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie. Na tej podstawie autorka zaczęła doskonalić swój każdy dzień. Gdy opublikowała o tym artykuł, przeczytało go ponad 50 milionów osób. Gdy wydała pierwszą książkę, zwróciły się do niej z prośbą o wsparcie liczne kobiety, bo jak pisze Amy chociaż zasady dotyczące siły psychicznej są dla każdego takie same, niewątpliwie kobiety doświadczają innych nacisków społecznych niż mężczyźni. W rezultacie wpadamy w swoje własne, typowo kobiece złe przyzwyczajenia, od których jest wolna druga połowa ludzkości. Czytelniczko, ta książka ma ci pomóc rozwinąć skrzydła i stać się najlepszą wersją samej siebie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie : zaryzykuj zmianę, staw czoło własnym lękom i ćwicz się w dążeniu do szczęścia i sukcesu / Amy Morin ; przekład Beata Otocka. - Łódź : Galaktyka, copyright 2015. - 228, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Morin Amy. Autor Otocka Beata. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Samoakceptacja Samorealizacja Sens życia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie rodzice : jak wychowywać dzieci, aby wyrosły na szczęśliwych i spełnionych dorosłych / Amy Morin ; przekład Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - 336, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Morin Amy Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Nie dajesz dziecku popełniać błędów? Pozwalasz, by dziecko tobą rządziło? W rodzicielstwie kierujesz się poczuciem winy? Jeśli tak, nie jesteś w tym osamotniony. Każdy rodzic chce zapewnić dziecku jak najlepszą i najbezpieczniejszą przyszłość. Ale w dzisiejszym coraz bardziej skomplikowanym i strasznym świecie wielu rodziców idzie o krok za daleko, wychodząc z mylnego przekonania, że tylko próbując uchronić dzieci od krzywdy i rzeczywistości, można dać im największą szansę na udane życie. W książce 13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie rodzice Amy Morin pokazuje, jak nie należy postępować przedstawia niezdrowe sposoby myślenia, zachowania i uczucia utrudniające dorosłym wychowywanie silnych psychicznie dzieci. Czerpiąc z wiedzy zyskanej na podstawie doświadczeń zgromadzonych w praktyce terapeutycznej i w roli matki zastępczej, autorka przedstawia opisy przypadków, praktyczne porady, konkretne strategie i sprawdzone ćwiczenia, które pomagają dziecku w każdym wieku od przedszkolaka do nastolatka wyrabiać upór i mentalne mięśnie potrzebne, by mogło wyrosnąć na zdrowego, silnego dorosłego. Książka zawiera znakomite metody i ćwiczenia pozwalające wychować silne psychicznie dzieci, które osiągają sukces, szczęście i w pełni wykorzystują swój potencjał.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kod emocji : jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością / Bradley Nelson ; przedmowa Tony Robbins ; przekład Katarzyna Babicz. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 380 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Nelson Bradley J. (1963- ) Autor Robbins Anthony (1960- ) Przedmowa Babicz Katarzyna Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobowości Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Tytuł oryginału: The emotion code.

Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa, a nawet odnalezienie partnera życiowego. Jednak najbardziej wzruszające są historie zamkniętych emocjonalnie dzieci, które dzięki tej metodzie stały się radosne, ustąpiła u nich złość i poprawiły się wyniki w nauce. Tysiące przypadków z praktyki Nelsona potwierdzają, że sfera emocji ma znacznie większy wpływ na nasze życie, niż się powszechnie uważa. Zablokowane emocje, wynikające z własnych doświadczeń lub będące dziedzictwem przodków, tworzą barierę, która zniekształca nasze odbieranie świata. To przekłada się na stres, frustrację, apatię i lęk – tym samym na całe nasze życie. Skutkiem tych blokad są choroby o podłożu psychosomatycznym, a także brak satysfakcji z życia. Metoda Nelsona jest prosta i bardzo skuteczna. Polega na identyfikacji zablokowanej emocji i jej usunięciu dzięki delikatnemu oddziaływaniu na meridian przebiegający przez głowę i kręgosłup, z mocną intencją uwolnienia emocji. Pozbycie się tych, często nieświadomych, napięć sprawia, że jesteśmy bardziej twórczy, radośni, pozytywnie nastawieni do świata. Zmienia się też nasze otoczenie, ponieważ ludzie chętniej z nami współpracują i przebywają. Pozbawieni nieracjonalnych lęków, znajdujemy w życiu więcej możliwości. Ta książka to wstęp do medycyny XXI wieku. Bezcenna dla lekarzy i terapeutów. Co najważniejsze – przedstawioną w niej metodę każdy może stosować samodzielnie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)