SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Dębno

510 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(Książki)

Autor

Abramczyk Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Dieta lecznicza

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

W grupie raźniej / [tekst Maviangela Accovis !, Federico Taddia ; illustrations Simona Marzorati] ; tłumaczenie Jacek Drewnowski. - Warszawa : Egmont, 2003. - 95 stron : ilustracje ; 18 cm.

(W.I.T.C.H. : czarodziejki : magiczne książki)

Autor

Accorsi Mariangela. Drewnowski Jacek (1974- ). Marzorati Simona. Taddia Federico.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Dziewczęta Grupy rówieśnicze Przyjaźń

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Na książce błędna nazwa autora, prawidłowa: Mariangela Accorsi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adamowicz Alina Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aduvill Siw Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile - norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aduvill Siw Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Hvile : alt vi vinner a lavare, 2019.

Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W poszukiwaniu spokoju : dziennik uważności dla dzieci / J. Robin Albertson-Wren ; przekład: Tomasz F. Misiorek. - Gliwice : Sensus, 2022. - 109, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Albertson-Wren Robin J. Misiorek Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Mindfulness

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Na okładce podtytuł: sugestie pomagające uporać się z silnymi uczuciami.

Zawarte w tej książce ćwiczenia uważności pomogą Twojemu dziecku skupić się na chwili obecnej, zachować spokój w sytuacjach stresowych i pielęgnować radość w codziennym życiu. Znajdziesz tu zadania, które pomogą mu być bardziej uważnym i lepiej definiować swoje uczucia. Dziecko dowie się, jak interpretować swoje emocje i co mogą one oznaczać, a także jak zachować spokój mimo niesprzyjających okoliczności. Ćwiczenia mindfulness - pisanie, rysowanie i ćwiczenie medytacji za pomocą narzędzi skoncentrowanych na tym, by pomagać w ugruntowaniu się, odnalezieniu spokoju i poczuciu więzi z otaczającym światem. Uważna codzienność - ćwiczenia pomocne w zatrzymaniu się i zwróceniu uwagi na swoje otoczenie i samopoczucie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

SOS pies / [tekst:] Kasia Antczak i [ilustracje:] Kasia Fryza. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Kropka, 2021. - [40] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Antczak Kasia Fryza Kasia

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Ludzie a zwierzęta Opieka nad zwierzętami Psy Zachowanie się zwierząt

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

SOS to sygnał oznaczający wezwanie pomocy. Czasem zwierzęta potrzebują pomocy człowieka. Poznajcie Bąbla - psa, który będzie Waszym przewodnikiem po barwnym psim świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podatki 2020 / [autorzy dr hab. Dobrosława Antonów, doradca podatkowy Agnieszka Bieńkowska, prof. dr hab. Tomasz Grzegorczyk (sędzia SN), doradca podatkowy Aleksander Kaźmierski, dr Andrzej Melezini (sędzia WSA w Białymstoku, adiunkt PWSIiP w Łomży), doradca podatkowy Alicja Sarna, Jarosław Wiśniewski, Dariusz Zalewski (sędzia WSA w Białymstoku) ; redaktor merytoryczny: doradca podatkowy Aleksander Kaźmierski]. - 18. wydanie. - Warszawa : Wolters Kluwer, 2020. - 1803 strony ; 25 cm.

(Meritum)

Autor

Antonów Dobrosława (1981- ) Bieńkowska Agnieszka (prawnik) Grzegorczyk Tomasz (1949- ) Kaźmierski Aleksander (prawnik) Melezini Andrzej Sarna Alicja Wiśniewski Jarosław (doradca podatkowy) Zalewski Dariusz (radca prawny)

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Podatek Prawo podatkowe Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

W osiemnastym wydaniu MERITUM Podatki omówione zostały m.in.: - zmiana skali podatkowej (progów podatkowych) - nowa 17% stawka podatkowa w PIT (ale uwaga na limit I progu podatkowego), konsekwencje jej wprowadzenia; dwie skale podatkowe do rozliczenia PIT za 2019 rok (przykłady rozliczeń), - zwolnienie z PIT młodych podatników - do ukończenia 26 roku życia, ale tylko pracujących na podstawie umowy o pracę bądź umowę zlecenie i tylko do określonej wysokości kwoty przychodów, przy jednoczesnym wykluczeniu z kręgu uprzywilejowanych młodych przedsiębiorców, czyli osób prowadzących działalność gospodarczą w wieku do 26 roku życia, - zwiększenie kwoty kosztów uzyskania przychodu dla pracowników (nie dla przedsiębiorców), obowiązkowy split payment dla branż najbardziej narażonych na oszustwa podatkowe (m.in. branża elektroniczna, budowlana, branża stalowa, złomowa, węglowa) - sprzedawca objęty obowiązkowym podziałem płatności nie będzie mógł wykluczyć tej metody płatności, z wyjątkiem kwot płatności poniżej 15 000 zł; dotkliwe sankcje finansowe za niestosowanie ww. sposobu rozliczenia dla obu stron transakcji, - zmiany w fakturowaniu do wystawionych paragonów - faktura tylko do paragonu z NIP nabywcy; niezastosowanie przepisu grozi wysokimi karami finansowymi (nawet 100% podatku należnego), - "biała lista podatników VAT" - nowy wykaz podatników VAT łączący dane z kilku dotychczas osobnych wykazów (m.in. informacja o czynnych podatnikach, o zmianie statusu do 5 lat wstecz, numer konta rachunku bankowego przedsiębiorcy) - ma to umożliwić weryfikację kontrahenta, zmniejszając ryzyko "wplątania" w oszustwo podatkowe; - przedstawiono konsekwencje braku określonych danych podatnika "z listy", - zmiany w Ordynacji podatkowej przewidujące jedno konto podatkowe, każdy podatnik będzie miał swój indywidualny rachunek bankowy do rozliczeń z fiskusem, omówienie konsekwencji, - nowy plik "JPK_VAT" w 2020 r. - w jego strukturze znajdą się m.in. dane identyfikacyjne podatnika, okres, za który jest składana deklaracja (bądź korekta deklaracji), informacja o wysokości podatku; nowy plik zastąpi deklaracje VAT-7 i VAT-7k, których odrębne składanie nie będzie już potrzebne (zbędne będzie też przesyłanie formularzy podatkowych VAT-ZZ, VAT-ZD, VAT-ZT - informacje z tych formularzy znajdą się w strukturze pliku JPK_VAT), - wymiana tradycyjnych kas fiskalnych na kasy on-line; zmiany w tej materii dla poszczególnych branż - wprowadzane stopniowo, do końca 2022 roku, - zmiana zasad opodatkowania towarowych transakcji międzynarodowych (tzw. transakcji łańcuchowych) - tzw. quick fixes W jednym zwartym tomie znajdziesz praktyczne informacje na temat polskiego prawa podatkowego: od powstania zobowiązania podatkowego przez postępowanie podatkowe, kontrolę podatkową, sądowoadministracyjną kontrolę decyzji podatkowych, aż po odpowiedzialność karną skarbową.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ośrodek IGiP

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leśna terapia : jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew / Agnieszka Antosik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Antosik Agnieszka (filolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Dobrostan psychiczny Drzewa Las Sylwoterapia Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę. Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji. Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie. To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk. Dzięki informacjom zawartym w tej książce: – odbędziesz podróż w przeszłość, poznając korzenie szeroko rozumianej terapii drzewami; – dowiesz się, czym są kąpiele leśne, a czym dendroterapia, by móc wybrać to, co dla ciebie najkorzystniejsze; – zyskasz wiedzę o specyfice pracy leśnych terapeutów w naszym kraju; – otrzymasz wskazówki, które poprowadzą cię do możliwości odbywania samodzielnych praktyk różnych leśnych terapii; – przygotujesz się do zanurzeń w najróżniejszych typach lasów we wszystkich porach roku; – przekonasz się, że zaprzyjaźnienie się z drzewami to początek wspaniałej przygody, którą można przeżywać nie tylko w lesie; – odkryjesz, jak fascynujące są tajemnice nie tylko drzew, ale i krzewów; – inspirując się zawartymi propozycjami aktywności, zyskasz zdrowie, równowagę psychiczną i poczucie łączności z naturą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Biecki Józef Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The highly sensitive person. Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cudowna moc roślin : zielone uzdrowicielki ciała i duszy / Fran Bailey ; [przekład z języka angielskiego Anna Palmowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, 2019. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe copyright 20 cm.

Autor

Bailey Fran Palmowska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny doniczkowe Rośliny ozdobne Uprawa roślin Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Tfe healing power of plants

Dbaj o swoje rośliny, a one zadbają o Twoje ciało i duszę! Z roślinami łączy nas pierwotna więź. Pomagają nam zaspokajać podstawowe potrzeby, od powietrza, którym oddychamy, przez schronienie, ciepło, leki, po pokarm, który spożywamy. Pielęgnowanie roślin łagodzi fizyczne i psychiczne objawy stresu. Samo patrzenie na nie i dotykanie ich poprawia nastrój. W czasie choroby przebywanie wśród zieleni przyspiesza proces leczenia i powrót do zdrowia. Poza tym rośliny są po prostu piękne. Niniejsza książka jest pomyślana jako przewodnik, który pomoże ci poznać cudowną moc roślin. Podzielona na przejrzyste rozdziały jasno przedstawia uzdrawiającą moc roślin i wskazuje te, które zapewnią Ci spokój i relaks, świeże powietrze, dobry sen, poprawę samopoczucia, zmniejszą stres, poprawią sprawność umysłu i koncentrację czy ułatwią kontakt i porozumienie z ludźmi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bakalarska-Stankiewicz Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Specjaliści ds. marketingu

Temat

Content marketing

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Wiek XXI to epoka informacji. A może raczej: nadmiaru informacji. Internet w coraz mniejszym stopniu jest źródłem cennej wiedzy, przypomina raczej śmietnik przepełniony fake newsami i milionami bodźców oddziałujących na odbiorców w każdej sekundzie. Do tego stanu rzeczy przyczyniają się także marketerzy, którzy w obliczu ślepoty bannerowej czy też programów do blokowania reklam szukają coraz skuteczniejszych metod przykucia uwagi odbiorcy. Nie jest to łatwe. Według niektórych źródeł średni czas koncentracji internautów w ostatnich latach spadł do 8 sekund - to podobno tyle, ile trwa utrzymanie uwagi przez złotą rybkę. Dlatego sposobem na zwiększenie zainteresowania internetowych "złotych rybek" miał być content marketing, czyli marketing treści. Jednak ten modny trend, realizowany w niewłaściwy sposób, wcale nie prowadzi do osiągnięcia zadowalających efektów. Zamiast tego powoduje jeszcze większy chaos komunikacyjny. Jak temu zaradzić? Tu z pomocą przychodzi Justyna Bakalarska-Stankiewicz, autorka książki, z której dowiesz się między innymi: Czego content manager może się nauczyć z oper mydlanych? Dlaczego o swoim odbiorcy powinieneś myśleć jak o przyjacielu? Czy content marketing sprzedaje? Czemu panda, pingwin i koliber powinny mieć wpływ na Twoją strategię? Jak być SMART przy określaniu celów w marketingu treści? W czym marketer powinien upodobnić się do Jezusa? Czy Twoja firma to Mędrzec czy Błazen? Jak pisać do odbiorców, którzy nie czytają? A także wielu innych rzeczy, dzięki którym stworzysz naprawdę skuteczną strategię contentmarketingową dla swojej firmy i marki osobistej.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ośrodek IGiP

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pasożyty : prawdziwa przyczyna chorób : diagnostyka i samodzielne leczenie / Alan E. Baklayan ; [tłumaczenie: Kamila Petrikowska]. - Wydanie III, dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 290, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Baklayan Alan E. Petrikowska Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby pasożytnicze Medycyna niekonwencjonalna Pasożyty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wyeliminowanie niektórych chorób utrudnia brak wiedzy. Najgorsze są jednak takie, o których sądzimy, że wiemy wszystko, a które posiadają ukryte przyczyny, nieznane opinii publicznej ani lekarzom medycyny konwencjonalnej. Dotyczy to w szczególności chronicznych dolegliwości, których liczba wzrasta z każdym rokiem. Tymczasem niewiele osób zdaje sobie sprawę, że to pasożyty są odpowiedzialne za ich powstawanie. To one powodują alergie, osłabienie odporności, artretyzm, migreny czy dolegliwości menstruacyjne. Wywołują nie tylko rozmaite zakłócenia zdrowia, od reumatyzmu po nowotwory, ale również powodują zaburzenia funkcji fizjologicznych, osłabiając system immunologiczny, układ nerwowy i modyfikując wydzielanie hormonów. Pod tymi względami przypominają zatem zakażenia grzybicze. Autor tej książki od trzech dekad prowadzi praktykę uzdrowicielską w Monachium. Jest jednocześnie jednym z nielicznych terapeutów, którzy skutecznie leczą pasożyty i choroby grzybicze. Opiera się na naukach pobieranych od mnichów Shaolin i łączy je z Tai Chi Chuan oraz chińską filozofią wraz z jej holistycznym podejściem do człowieka. W swojej przełomowej książce podaje przystępne, wartościowe informacje na temat diagnozy, samodzielnego leczenia i profilaktyki zainfekowania organizmu pasożytami. Udowadnia również, że jest to znacznie bardziej powszechny problem niż się wydaje większości lekarzy. Pokazuje, jak należy postępować w sytuacji, gdy diagnoza jest trudna a dotychczas przyjmowane medykamenty przestają działać.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm a wczesna interwencja : rzeczowe pytania, życiowe odpowiedzi / James Ball ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2016. - 452 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ball James (1962- ). Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Dziecko autystyczne Rehabilitacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiety Kobiecość. Kobieta Samorealizacja

Gatunek

Poradniki [Typ publikacji] Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”. Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Kobieta Samorealizacja Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyzwalacz szczęścia : jak wychować szczęśliwe dziecko : poradnik / Alexia Barrable, Jenny Barnett ; tłumaczenie Katarzyna Bieńkowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 302, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Barrable Alexia. Bieńkowska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dziecko Młodzież Miłość Szczęście Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zrozumieć Bitcoina : techniczny i ekonomiczny przewodnik po kryptowalutach / Silas Barta i Robert P. Murphy ; przekład Rafał Trąbski. - Wydanie pierwsze. - Wrocław : Fijorr Publishing, 2018. - 150, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Barta Silas Murphy Robert P. (1976- ) Trąbski Rafał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bitcoin Kryptologia Kryptowaluta

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse

Ekonomista Robert P. Murphy i informatyk Silas Barta, połączyli siły, by w przystępny sposób wytłumaczyć szerszej publiczności: czym jest Bitcoin, jak działa protokół, na którym jest oparty, jak zadbano o bezpieczeństwo transakcji, dlaczego kryptowaluty są potrzebne, dlaczego miłośnicy wolności powinni kibicować ich popularyzacji. Niniejszy przewodnik [] oferuje intuicyjne wyjaśnienia podstawowych kwestii związanych z gospodarczymi aspektami Bitcoina, ale w osobnych podrozdziałach wyjaśnia także faktyczny mechanizm kryjący się za jego funkcjonowaniem. Gdy pojmie się już istotę rewolucyjnego charakteru technologii Bitcoin, trudno nie doceniać niezwykłych możliwości, jakie ona daje. Co więcej, najgorliwsi z entuzjastów uważają narodziny [kryptowalut] za ważny, milowy krok w rozwoju technologicznym i kulturowym ludzkiego gatunku.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ośrodek IGiP

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polski Ład : podatki i składki / Adam Bartosiewicz. - Stan prawny na 20 grudnia 2021 r. z uwzględnieniem zmian, które wejdą w życie 1 stycznia 2022 r. - Warszawa : Wolters Kluwer, 2022. - 308 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Bartosiewicz Adam (prawnik)

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Adwokaci Doradcy podatkowi Ekonomiści Księgowi Przedsiębiorcy Radcy prawni

Temat

Podatek dochodowy od osób fizycznych Podatek dochodowy od osób prawnych Polski Ład (program społeczno-gospodarczy) Prawo podatkowe Składki na ubezpieczenia społeczne Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Prawo i wymiar sprawiedliwości

Na okładce: Polski Ład 2022.

Jeżeli chcesz zrozumieć nowe przepisy podatkowe związane z Polskim Ładem, to ta publikacja jest właśnie dla Ciebie. W przystępny sposób wyjaśnia te skomplikowane dla wielu osób zagadnienia oraz pozwala lepiej zrozumieć, jak zastosować nowe przepisy w praktyce. Publikacja "Polski Ład. Podatki i składki" Adama Bartosiewicza poświęcona jest nowym regulacjom prawnym związanym z Polskim Ładem, czyli największą od wielu lat reformą systemu podatkowo-składkowego w Polsce. Publikacja zawiera m.in. wyjaśnienia problemów wynikających z wprowadzonych zmian, a w szczególności: objaśnia nowe zasady obliczania zaliczek na podatek od wynagrodzeń, objaśnia nowe reguły dotyczące naliczania składki zdrowotnej, tłumaczy kwestie dotyczące zasad i form płatności pomiędzy konsumentami a przedsiębiorcami, objaśnia ograniczenia w prowadzeniu działalności gospodarczej w kwestiach podatkowych. Publikacja porusza również kwestię wprowadzonych ulg i zwolnień, z których mogą korzystać przedsiębiorcy i pracownicy. Do ulg tych należą m.in.: ulga dla klasy średniej, ulga dla dużych rodzin, ulga dla seniora, nowe przedziały skali podatkowej. W publikacji znajdziemy również prawie 300 pytań dotyczących kwestii związanych z Polskim Ładem wraz z odpowiedziami na te pytania. Pytania te zostały zadane przez księgowych, przedsiębiorców, doradców podatkowych, a więc ludzi, którzy na co dzień zajmują się kwestiami podatkowymi. Odpowiedzi na pytania z pewnością przybliżą wiele istotnych kwestii i wyjaśnią, jak postępować w danych sytuacjach. Książka jest przeznaczona przede wszystkim dla przedsiębiorców, a także dla radców prawnych, adwokatów, ekonomistów, księgowych, doradców podatkowych oraz pracowników administracji.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ośrodek IGiP

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 33 (1 egz.)