SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Dębno

28 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny / tekst Mariangela Accorsi, Federico Taddia ; tł. [z wł.] Jacek Drewnowski ; il. Simona Marzorati. - Warszawa : Egmont Polska, 2006. - 93 s. : il. ; 18 cm.

(W.I.T.C.H. : czarodziejki : magiczne książki)

Autor

Accorsi Mariangela Taddia Federico Drewnowski Jacek. Marzorati Simona.

Temat

Hobby Odpoczynek

Gatunek

Wydawnictwa dla młodzieży

W książce błędna nazwa pierwszego aut.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aduvill Siw Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile - norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aduvill Siw Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Hvile : alt vi vinner a lavare, 2019.

Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

O żółwiu, który chciał spać / tekst Roberto Aliaga ; il. Alessandra Cimatoribus ; przekł. Beata Haniec. - Toruń : Tako, 2011. - [30] s. : il. kolor. ; 24x26 cm.

(Kolekcja OQO)

Autor

Aliaga Roberto (1976- ) Cimatoribus Alessandra Haniec Beata

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Zwierzęta Prezenty Lęki nocne Odpoczynek

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tyt. oryg.: "La tortuga que quería dormir" 2008.

Żółw jest bardzo śpiący i zamierza przespać całą zimę. Gdy leży w łóżku po dokonaniu całego szeregu rytualnych czynności, jak mycie zębów, włożenie piżamy i ułożenie poduchy, słyszy pukanie do drzwi. To jego przyjaciele przynoszą prezenty, specjalnie przed jego długim snem. Przyjaźń jest dla żółwia ważna, z wdzięcznością przyjmuje więc kolejne podarki. Jednocześnie czuje się coraz bardziej zmęczony, marzy tylko o tym, by pozwolono mu zasnąć... Lęk przed nocą, ciemnościami czy niepokój podczas snu są częste w dzieciństwie, dlatego nie bez znaczenia jest identyfikowanie się dzieci z postaciami, które doświadczając podobnych uczuć, zachowują spokój. W ten sposób mali czytelnicy uświadamiają sobie, że wypoczynek i cisza są potrzebne, naturalne i przyjemne. Historia opowiedziana jest prostym językiem, składa się z rymów, powtórzeń i wyliczeń. Zabawa słowem nadaje jej tradycyjny charakter i rytm, w którym mogą uczestniczyć słuchacze. Wszystko to powoduje, że tekst jest świetnie odbierany nawet przez najmłodsze dzieci. Pełne humoru i czułości ilustracje przygotowała Alessandra Cimatoribus. Wyróżniają się one swoistym nastrojem i charakterystyczną dla artystki fakturą. Dzięki nim nasz zaspany żółw otrzymuje wyrazisty, ekspresyjny charakterek, wzbudzając powszechną sympatię i uśmiech.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś wyjątkowym 2 : relaksacje dla (nieco) starszych dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Monika Szczerbińska. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2021. - 44 strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Broda Martyna Szczerbińska Monika

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Opiekunowie Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Oddychanie Odpoczynek Techniki relaksacyjne Wyobraźnia Bajkoterapia

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rozwój osobisty

Na 4. stronie okładki: Nowa odsłona bestsellerowych "Relaksacji dla dzieci".

Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwariowane wakacje taty Oli / Thomas Brunstrom [ilustracje] Thorbjorn Christoffersen ; przekład Edyta Stępkowska. - Warszawa : :Dwukropek - Wydawnictwo Juka-91, copyright 2020. - [30] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Brunstrom Thomas (1977- ) Christoffersen Thorbjorn (1978- ) Stępkowska Edyta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Dorosłość Dzieci Dzieciństwo Ojcowie i córki Odpoczynek Wakacje Rodzina

Gatunek

Opowiadania i nowele

Na dworze panuje jesienna plucha, więc tata Oli postanawia zabrać rodzinę na wakacje w ciepłe kraje. Całą rodziną lecą do wspaniałego hotelu z basenem, gdzie zamieniają się w prawdziwych turystów – skaczą do wody a bombę, jedzą lody, opalają się, wylegują pod parasolem i robią wspólnie mnóstwo różnych rzeczy, nie zawsze mądrych, ale w końcu to przecież czas wakacji. Ola jest taka szczęśliwa, że z niepokojem odlicza dni do powrotu. Po przyjeździe do domu popada w chandrę, ale jej tata potrafi znaleźć na to sposób – bo w końcu nie ważne, gdzie się przebywa, ale z kim, aby dobrze się bawić.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)

Filia Cychry

Brak informacji o dostępności: sygn. N/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny, turystyka i rekreacja w perspektywie socjologicznej / Wojciech J. Cynarski. - Kraków : Towarzystwo Autorów i Wydawców Prac Naukowych Universitas, copyright 2017. - 272, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Cynarski Wojciech Jan (1965- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Hobby Czas wolny od pracy Kultura fizyczna Odpoczynek Turystyka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny dzieci i młodzieży / Zygmunt Dąbrowski. - Warszawa : Państwowe Zakłady Wydawnictw Szkolnych, 1966. - 190,[2] s. : il. ; 22 cm.

(Biblioteka Nauczyciela ; 2)

Autor

Dąbrowski Zygmunt

Temat

Czas wolny od pracy ucznia Odpoczynek Pedagogika społeczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 374 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogród wypoczynkowy / Franz Ehmke ; tł. z niem. Margarita Siewniak i Marek Siewniak. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwa Rolnicze i Leśne, 1983. - 239 s., [48] s. tabl. (w tym 16 kolor.) : pl., rys. kolor. ; 24 cm.

Autor

Ehmke Franz (1928- ). Siewniak Margarita. Siewniak Marek (1942- ).

Temat

Odpoczynek Ogródki działkowe i przydomowe

Oryg. : "Der Wochenendgarten" 1975.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 269, [2] s. : il. kolor. ; 20 cm.

(Znak Litera Nova.)

Autor

Glogaza Joanna.

Temat

Odpoczynek. Styl życia.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygotowanie dzieci do racjonalnego wykorzystania czasu wolnego / Marian Grochociński. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1979. - 199, [1] s. : 1 il. tab. ; 20 cm.

Autor

Grochociński Marian (1922-1995).

Temat

Czas wolny od pracy ucznia Odpoczynek Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny, rekreacja i zdrowie / Wojciech M[aria] Kuś [et all] ; pod redakcją Wojciecha M. Kusia - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1981 - 110, [2] strony : ilustracje, 10 tab., wykresy ; 19 x 21 cm

(Rekreacja, Relaks, Rozrywka)

Autor

Kuś Wojciech Maria (1936-2014)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia rekreacji, sportu i turystyki : (zarys) / Zachariasz Łyko. - Podkowa Leśna : "Signa Temporis", 2004. - 201 s. ; 23 cm.

Autor

Łyko Zachariasz (1929-2008).

Temat

Filozofia chrześcijańska Odpoczynek Sport Turystyka

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki do tulenia i wytchnienia / Izabela Michta ; ilustracje Roksana Barwińska. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, 2023. - 77, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Michta Izabela Barwińska Roksana

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przytulanie Odpoczynek Dzieci Sen Techniki relaksacyjne

Gatunek

Opowiadania i nowele Bajki i baśnie

Bajki do tulenia i wytchnienia to zbiór ciepłych opowiadań, które wprowadzą maluszka w stan relaksu i odprężenia. Bajeczki będą nie tylko dobrą formą wyciszenia, ale idealnie sprawdzą się także jako historie do czytania przed snem. Opowiadania zabiorą dziecko w bajkowy świat, gdzie pozna wielu przyjaciół, przy których poczuje się bezpiecznie i komfortowo. W trakcie czytania rodzice będą mogli sięgnąć po dodatkowe wskazówki – propozycje aktywności, pomocnicze pytania do tekstu. Na podstawie książki skomponowana została muzyka relaksacyjna, która będzie wspaniałym uzupełnieniem czytanych historii.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domki rekreacyjne / Jerzy Mokrzyński. - Warszawa : "Arkady", 1977. - 120 s. : il. ; 23 x 23 cm.

Autor

Mokrzyński Jerzy Bogusław

Temat

Budownictwo mieszkaniowe Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66/69 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny w klubie seniora / Iza Muchnicka-Djakow. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1984. - 94,[2] s. ; 17 cm.

(Praca Socjalna)

Autor

Muchnicka-Djakow Iza

Temat

Odpoczynek Praca kulturalno-oświatowa Ludzie starzy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rekreacja w osiedlu / Krystyna Piątkowska, Alina Scholtz, Romuald Wirszyłło. - Warszawa : Zakład Wydawnictw CRS, 1976. - 211, [1] s. : il., tab. ; 24 cm.

Autor

Piątkowska Krystyna (1925- ). Scholtz Alina (1908-1996). Wirszyłło Romuald

Temat

Osiedle mieszkaniowe Odpoczynek Obiekty i urządzenia sportowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71 (1 egz.)