Trauma
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księbozbioru
(107)
Forma i typ
Książki
(105)
Proza
(96)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Poradniki i przewodniki
(3)
Audiobooki
(2)
Dramat (rodzaj)
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
nieokreślona
(98)
dostępne
(48)
wypożyczone
(17)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(64)
Oddział dziecięcy
(1)
Filia F1
(28)
Filia Cychry
(21)
Filia Różańsko
(18)
Filia Dargomyśl
(23)
Filia Warnice
(8)
Czytelnia Dorośli
(1)
Autor
Blackhurst Jenny
(2)
Hannah Kristin (1960- )
(2)
Matuszewska Izabela (tłumacz)
(2)
Myśliwy Agnieszka
(2)
Przydryga Ewa
(2)
Roberts Nora (1950- )
(2)
Różańska Patrycja (1990- )
(2)
Różańska Patrycja Walcz o mnie
(2)
Studniarek-Więch Anna
(2)
Young Samantha (1986- )
(2)
Śmierzchalska Danuta
(2)
Żuławnik Jacek (1977- )
(2)
Ahern Cecelia (1981- )
(1)
Alves Łucja Jaksz
(1)
Amigorena Santiago (1962- )
(1)
Andrews V. C. (1923-1986)
(1)
Axat Federico (1975- )
(1)
Barlińska Katarzyna
(1)
Barlińska Katarzyna Trylogia Hell
(1)
Bereziński Tomasz
(1)
Berry Lucinda
(1)
Bieżuńska Wiktoria
(1)
Borowiecka Sandra (1990- )
(1)
Borończyk Alicja
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Borówka Ewa
(1)
Caine Rachel (1962-2020)
(1)
Caine Rachel Stillhouse Lake
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Czechowicz Jarosław (1978- )
(1)
Dahlgren Helena (1980- )
(1)
Dahlgren Helena (1980- ) Star Stable
(1)
Dawidowicz Bogusz
(1)
De la Motte Anders (1971- )
(1)
Dobosz Ewelina
(1)
Dobosz Ewelina Nowa tożsamość
(1)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(1)
Dudek Joanna (psycholog)
(1)
Dłuski Wiktor (1939- )
(1)
Ejzak Bartosz
(1)
Eriksson Caroline (1976- )
(1)
Ferrante Elena (1943- )
(1)
Fiałkowski Michał
(1)
Fisher Janina
(1)
Fitzek Sebastian (1971- )
(1)
Flisek Andrzej
(1)
Frazier T. M
(1)
Frazier T. M. King
(1)
Fryzowska Danuta
(1)
Gardner Urszula
(1)
Gierak-Onoszko Joanna (1980- )
(1)
González Anabel
(1)
Grabowska Ałbena (1971- )
(1)
Górczyńska Ewa
(1)
Hadryan Milena
(1)
Hardcastle Sophie (1993- )
(1)
Harris Russ (1962- )
(1)
Haughton Emma
(1)
Horodyska Ewa (1964- )
(1)
Hughes Egan
(1)
Igielska Nina (1983- )
(1)
Janczarska Berenika
(1)
Jelonek Agnieszka
(1)
Jensen Louise
(1)
Johnson Julie
(1)
Karolewicz Basia
(1)
Karłowska Katarzyna
(1)
Klejzerowicz Anna
(1)
Klejzerowicz Anna Czarownica
(1)
Kloc-Muniak Klaudia (1987- )
(1)
Kociemba Bartek Arobal (1984- )
(1)
Komorowska Marta (tłumaczka)
(1)
Konefał Andrzej (1982- )
(1)
Koon Dan (1948- )
(1)
Kos Lara
(1)
Kosior Filip (1992- )
(1)
Kosowska Jolanta
(1)
Kowalska Edyta (nauczycielka)
(1)
Krawczyk Agnieszka (1972- )
(1)
Krawczyk Agnieszka (1972- ) Leśne Ustronie
(1)
Krochmal Anna (1965- )
(1)
Kurowski Bartosz (tłumacz)
(1)
Kędzierski Robert
(1)
Lindstein Mariette (1958- )
(1)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(1)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Bezlitosna siła
(1)
Lustig Arnošt (1926-2011)
(1)
Maciejewska Iza
(1)
Mackintosh Clare
(1)
Makowska Kaja
(1)
Maludy Aleksandra Katarzyna
(1)
Marcinów Mira (1985- )
(1)
Martinez Aly
(1)
Martinez Aly Seria Różnica
(1)
Matczuk Katarzyna
(1)
Małecki Robert (1977- )
(1)
Małecki Robert (1977- ) Komisarz Maria Herman
(1)
McKinty Adrian (1968- )
(1)
McLemore Anna-Marie
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(74)
2010 - 2019
(32)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(105)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(107)
Język
polski
(106)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dorośli
(84)
18+
(15)
Młodzież
(2)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(53)
Literatura amerykańska
(21)
Literatura angielska
(6)
Literatura szwedzka
(4)
Literatura australijska
(3)
Literatura irlandzka
(2)
Literatura islandzka
(2)
Literatura szkocka
(2)
Literatura argentyńska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Powieść obyczajowa
(3474)
Powieść polska
(2668)
Powieść amerykańska
(2533)
Kobieta
(1876)
Powieść społeczno-obyczajowa
(1393)
Trauma
(-)
Powieść angielska
(1227)
Literatura dziecięca polska
(1119)
Literatura piękna dla dzieci do 8 l.
(1114)
Literatura piękna dla młodzieży 11-14 l.
(1098)
Rodzina
(1005)
Poezja polska
(997)
Literatura polska
(949)
Literatura piękna dla dzieci 9-10 l.
(925)
Miłość
(924)
Powieść sensacyjna
(903)
Tajemnica
(864)
Przyjaźń
(858)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(680)
Opowiadanie polskie
(654)
Literatura młodzieżowa polska
(553)
Historia
(551)
Relacje międzyludzkie
(537)
II wojna światowa (1939-1945)
(532)
Powieść historyczna
(520)
Zwierzęta
(493)
Dziecko
(474)
Pamiętniki polskie
(466)
Zabójstwo
(463)
Śledztwo i dochodzenie
(459)
Powieść kryminalna
(452)
Powieść młodzieżowa polska
(452)
Powieść francuska
(450)
Powieść psychologiczna
(433)
Język polski
(421)
Opowiadanie dziecięce polskie
(406)
Rodzeństwo
(400)
Literatura
(399)
Sekrety rodzinne
(387)
Policjanci
(386)
Powieść niemiecka
(372)
Małżeństwo
(366)
Wojna 1939-1945 r.
(365)
Nastolatki
(360)
Magia
(359)
Powieść fantastyczna
(359)
Publicystyka polska
(346)
Żydzi
(346)
Dziewczęta
(338)
Relacja romantyczna
(336)
Filozofia
(324)
Wojsko
(310)
Pisarze polscy
(308)
Powieść rosyjska
(308)
Trudne sytuacje życiowe
(307)
Uczucia
(302)
Dzieci
(300)
Wychowanie
(292)
Osoby zaginione
(286)
Przedsiębiorstwo
(284)
Życie codzienne
(283)
Literatura piękna dla dzieci do lat 8
(270)
Dramat polski
(264)
Kultura
(263)
Boże Narodzenie
(261)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(258)
Wychowanie w rodzinie
(257)
Przestępczość zorganizowana
(250)
Książka mówiona
(248)
Sport
(241)
Wybory życiowe
(240)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(236)
Matki i córki
(228)
Młodzież
(224)
Psychologia
(224)
Budownictwo
(223)
Polacy za granicą
(222)
Pedagogika
(221)
Powieść grozy
(219)
Literatura piękna dla młodzieży 15-16 l.
(217)
Powieść biograficzna
(216)
Inwestycje
(215)
Powieść wojenna
(213)
Zarządzanie
(212)
Dziennikarze
(207)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(206)
Sztuka
(206)
Poezja dziecięca polska
(203)
Władcy
(203)
Uprowadzenie
(202)
Nauczanie
(200)
Powieść fantastyczna dla młodzieży
(199)
Zemsta
(194)
Literatura dziecięca amerykańska
(185)
Poszukiwania zaginionych
(181)
Powieść młodzieżowa angielska
(181)
Uczniowie
(181)
Podróże
(179)
Duchowieństwo katolickie
(176)
Polityka
(176)
Powieść dziecięca polska
(173)
Temat: dzieło
Łańcuch (film)
(1)
Temat: czas
1901-2000
(18)
2001-
(13)
1945-1989
(9)
1989-2000
(9)
1939-1945
(6)
Temat: miejsce
Polska
(8)
Stany Zjednoczone (USA)
(5)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(3)
Bieszczady (góry)
(2)
Gdynia (woj. pomorskie)
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(2)
Adriatyk
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; półwysep)
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Antarktyda
(1)
Argentyna
(1)
Auckland (Nowa Zelandia)
(1)
Australia
(1)
Bałtyk (wybrzeże)
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Boston (Stany Zjednoczone)
(1)
Culver City (Stany Zjednoczone)
(1)
Dębica (woj. podkarpackie)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie ; okolice)
(1)
Gniechowice (woj. dolnośląskie, pow. wrocławski, gm. Kąty Wrocławskie)
(1)
Gálgahraun (Islandia ; pole lawowe)
(1)
Górny Śląsk
(1)
Góry Sowie
(1)
Hiszpania
(1)
Kanada
(1)
Kopenhaga (Dania)
(1)
Kraków (województwo małopolskie)
(1)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Madera (Portugalia ; wyspa)
(1)
Maine (Stany Zjednoczone)
(1)
Moskwa (Rosja)
(1)
Nowa Kaledonia (Francja ; terytorium zamorskie)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Nowy Orlean (Stany Zjednoczone)
(1)
Skania (Szwecja ; kraina historyczna)
(1)
Sopot (woj. pomorskie)
(1)
Sosnowiec (woj. śląskie)
(1)
Stany Zjednoczone (część wschodnia)
(1)
Szwecja
(1)
Sławków (woj. śląskie, pow. będziński, gm. Sławków)
(1)
Tennessee (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Wetlina (woj. podkarpackie, pow. leski, gm. Cisna ; okolice)
(1)
Winnipeg (Kanada)
(1)
Wołomin (woj. mazowieckie)
(1)
Wołyń (Ukraina ; kraina historyczna)
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Wyry (woj. śląskie, pow. mikołowski, gm. Wyry)
(1)
Włochy
(1)
ZSRR
(1)
Ziemie Odzyskane
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(40)
Powieść
(38)
Thriller
(28)
Powieść psychologiczna
(17)
Romans
(17)
Kryminał
(12)
Sensacja
(4)
Fantasy
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Poradnik
(3)
Powieść historyczna
(3)
Reportaż
(3)
Audiobooki
(2)
Autograf
(1)
Horror
(1)
Monodram
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Podręcznik
(1)
Political fiction
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(5)
Historia
(4)
Medycyna i zdrowie
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Rozwój osobisty
(1)
107 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Der seelenbrecher.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(King / T. M. Frazier 6)
Tytuł oryginału cyklu: King series.
Zawsze był gotów nieść pomoc najbliższym. Teraz sam jej potrzebuje. Mimo że Preppy powrócił do świata żywych, jeszcze nigdy nie czuł się tak martwy w środku. Nie wierzy w to, że rany, których doznał, kiedykolwiek się zagoją. Najbardziej jednak nie może pogodzić się z tym, jak bardzo skrzywdził Dre. Andrei udało się zerwać z narkotykowym nałogiem. Ukończyła szkołę i próbuje dać sobie szansę na lepsze życie. Wraca do Logan's Beach, aby porozmawiać z przyjaciółmi Samuela. Nie spodziewa się, że go tam spotka. Żywego, choć innego niż kiedyś. Oboje noszą w sobie traumy, o których nie da się zapomnieć. Tym razem to Preppy potrzebuje pomocy, jednak blizny na jego ciele i duszy są zbyt duże, aby obudzić w nim nadzieję na zmiany.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Cychry
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
27 śmierci Toby'ego Obeda [dokument dźwiękowy] / Joanna Gierak-Onyszko. - [Warszawa] : Fundacja Instytut Reportażu : Audioteka ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2020]. - 1 CD (8 godz.) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
(Seria Reporterska / Joanna Gierak-Onoszko)
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
To też jest Kanada: siedem zapałek w słoiku, sny o czubkach drzew, powiewające na wietrze czerwone suknie, dzieci odbierane rodzicom o świcie. I ludzie, którzy nie mówią, że są absolwentami szkół z internatem. Mówią: jesteśmy ocaleńcami. Przetrwaliśmy. Zniszczono cały nasz naród. Nigdyśmy się nie podnieśli. W Europie ekscytujecie się modą na Kanadę, bo patrzycie na nią przez kolorowe skarpetki naszego nowoczesnego premiera. Ale prawda mniej się nadaje do lajkowania mówi jeden z bohaterów książki. Joanna Gierak-Onoszko spędziła w Kanadzie dwa lata, sprawdzając, co ukryto pod tamtejszą kulturową mozaiką. W swoim reportażu autorka kreśli obraz Kanady, który burzy nasze wyobrażenia o tym kraju. Dlaczego Kanada ściąga dziś z pomników i banknotów swoich dawnych bohaterów? Jak to możliwe, że odbierano tam dzieci rodzicom? Czyja ręka temu błogosławiła? 27 śmierci Toby'ego Obeda to reporterska opowieść o winie i pojednaniu, zbrodni bez kary i ludziach, którzy wymykają się przeznaczeniu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób. Sięgnij po tę książkę, jeśli: chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia ; nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami ; pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi ; chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie. Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Matki i córki / Ałbena Grabowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2019. - 365, [3] strony; 21 cm.
Prababka, babka, matka i córka zmagają się z przeszłością. Maria podążyła za mężem zesłańcem na Sybir. Sabina była więźniarką obozu koncentracyjnego Ravensbrück, przebywała na bloku, gdzie dokonywano eksperymentów medycznych na kobietach. Magdalena straciła ukochanego i samotnie wychowywała córkę w PRL-u. Lila żyje z piętnem dziecka niekochanego i uwikłanego w tajemnice. Każda z nich mierzy się z macierzyństwem w innych okolicznościach i dla każdej jest to doświadczenie przełomowe. W domu bez mężczyzn kłębią się sekrety, niewyjaśnione historie opowiadane przez żywych i martwych. Pod wpływem tych opowieści najmłodsza z bohaterek zastanawia się, jakie dziedzictwo przekaże swoim dzieciom. Próbuje poznać przeszłość, ale co chwilę natrafia na mur niedopowiedzeń, kłamstw i przeinaczeń. Czy wystarczy oswoić własną historię, żeby przezwyciężyć strach przed bliskością? Cztery kobiety, których losy przeplatają się z historią XX wieku. Cztery naznaczone traumą matki. Cztery córki, które borykają się z rodzinną historią i próbują odkryć własne korzenie. "Zostałam porwana przez historię czterech kobiet: prababki, babki, matki oraz córki. Ciąży nad nimi stara klątwa. Każda z nich ukrywa prawdę o swojej przeszłości. Matki i córki to niesamowita, wzruszająca podróż w czasie. Smutno mi było rozstawać się z bohaterkami". Katarzyna Berenika Miszczuk, autorka cyklu Kwiat paproci
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Warnice
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Filia F1
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Filia Dargomyśl
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The great alone" 2018.
Opowieść o miłości, stracie i walce o przetrwanie… Ernt Allbright, były jeniec w Wietnamie, wraca do domu po wojnie całkowicie odmieniony. Kiedy traci kolejną pracę, podejmuje impulsywną decyzję: przeniesie się z całą rodziną na północ, na Alaskę, gdzie żyje się bez prądu i wody. Trzynastoletnia Leni, uwikłana w burzliwy związek rodziców, ma nadzieję, że w nowym miejscu czeka na nich wszystkich lepsza przyszłość. Jej matka, Cora, zrobi wszystko dla mężczyzny, którego kocha, nawet jeśli oznacza to podróż w nieznane. Na początku Alaska wydaje się być odpowiedzią na ich modlitwy. W dzikim, odległym zakątku kraju dobrze się czują wśród niezależnej społeczności silnych mężczyzn i kobiet. Ale z nadejściem zimy i ciemnościami obejmującymi Alaskę, stan psychiczny Ernta pogarsza się. Wkrótce niebezpieczeństwa na zewnątrz bledną w porównaniu z innymi zagrożeniami. W ich małej chacie, pokrytej śniegiem, przez osiemnaście godzin nocy, Leni i Cora poznają straszliwą prawdę: są sami. Na zewnatrz nie ma nikogo, kto by mógł ich uratować.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Warnice
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pod pokładem / Sophie Hardcastle ; przełożyła Ewa Borówka. - Wydanie I. - Białystok : Mova, 2021. - 299 stron ; 22 cm.
Głęboka poetycka opowieść o dorastaniu, pasji i niemym krzyku wśród fal. Przejmująca historia kobiety dotkniętej przemocą seksualną. Olivia ma 21 lat, kiedy rzuca staż w bankowości, aby żeglować wokół wybrzeży Australii w towarzystwie dwójki przyjaciół. Z fascynacją odkrywa, że życie oferuje szereg ekscytujących możliwości, i nie wyobraża już sobie powrotu do dawnej rutyny. Jest synestetyczką i życie na morzu działa magicznie na jej zmysły i postrzeganie świata. Mija parę lat i Oli można już nazwać wilkiem morskim. Postanawia wziąć udział w rejsie w towarzystwie pięciu mężczyzn, aby dostarczyć jacht z Nowej Kaledonii do Auckland. Wkrótce przekona się, że na morzu, pod pokładem, nikt nie usłyszy jej krzyku… Po przeprowadzce do Londynu morskie przygody Olivii to już przeszłość. Teraz ceni sobie poukładany tryb życia. Jednak kiedy poznaje Hugona, traumatyczne wspomnienia spod pokładu nagle w niej ożywają.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(94)-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The reality slap : how to survive and thrive when life hits hard. Na okładce : Terapia ACT.
Nic nie przygotowuje nas na chwile, w których nasz świat zostaje wywrócony do góry nogami. Zderzenie z rzeczywistością może powodować ogromne cierpienie, z którym trudno sobie poradzić. Może przybierać różne formy, jak: śmierć bliskiej osoby, przewlekła choroba, uraz, wypadek, zdrada, rozwód, utrata pracy, pożar, powódź… Jakąkolwiek formę przybiera, boli! Ciosy od życia zawsze też wiążą się z jakąś stratą, na przykład z utratą ważnej relacji, zdrowia, pracy, niezależności, poczucia bezpieczeństwa lub przynależności, zaufania. Stracie towarzyszą smutek i żal, często poczucie winy, rozgoryczenie czy gniew. Obok trudnych emocji zazwyczaj pojawiają się także objawy fizyczne takie jak zaburzenia snu, zmęczenie, letarg, apatia czy wahania łaknienia. Jeśli odczuwasz potworny ból emocjonalny, doświadczasz przytłaczającego poczucia beznadziei albo zmagasz się z druzgocącą samotnością czy rozpaczą – sięgnij po techniki terapii akceptacji i zaangażowania o udowodnionej naukowo skuteczności. Russ Harris w przystępny sposób opisuje sprawdzone metody radzenia sobie ze stratą, kryzysem i traumą. Na podstawie licznych przykładów i ćwiczeń nauczysz się, jak odebrać władzę nad sobą bolesnym myślom, emocjom i wspomnieniom, aby nawet wtedy, gdy się pojawią, nie powstrzymywały cię przed angażowaniem się w to, co jest dla ciebie ważne. Przestaniesz wycofywać się z życia i odsuwać od ludzi, którym na tobie najbardziej zależy. Odkryjesz, jak okazywać sobie życzliwość i wsparcie, z odwagą stawiać czoła stracie i odbudować swoje życie – bez względu na to, jak bardzo zostało zniszczone. Dzięki tej książce nie tylko znajdziesz drogę wyjścia z rozpaczy, ale także nauczysz się, jak przetrwać niespodziewane życiowe zakręty i doceniać wszystko, co życie nadal ma ci do zaoferowania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The dark.
Jeden trup. Trzynaścioro podejrzanych. Dwadzieścia cztery godziny zupełnych ciemności. Brytyjska pisarka debiutuje w roli autorki thrillerów. Historia jest elektryzująca, zapiera dech w piersiach i mrozi krew w żyłach – całkiem dosłownie, bo rzecz dzieje się wśród lodowych bezkresów Antarktydy. Mroczna atmosfera osaczenia i nieufności wzmagana przez nieprzyjazną, nieubłaganą przyrodę. Lekarka Kate rzuca wszystko i wyjeżdża na placówkę naukową położoną wśród wiecznych śniegów Antarktydy, by zapomnieć o tym, co ją dręczy. Tymczasem jej nową codziennością staje się klaustrofobiczna groza. Jaki los tak naprawdę spotkał Jeana-Luca, poprzednika Kate? Czy ludzie, z którymi ma spędzić najbliższe miesiące, są tymi, za których się podają? Niedopowiedzenia unoszą się w powietrzu. Pośród zimowych ciemności i zabójczo niskich temperatur splotą się losy trzynastu osób. A każda z nich skrywa własną tajemnicę. Ktoś tu wie więcej, niż okazuje. Ktoś zachowuje pozory. Aż do samego końca. Im więcej pytań kobieta zadaje, tym bardziej robi się niebezpiecznie, zarówno dla niej, jak i dla pozostałych członków załogi. Czy Kate wystarczy odwagi, gdy z mroku wyłoni się morderca?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału The one who got away.
Na okładce : Kochasz go. Wierzysz mu. Nie możesz od niego uciec.
Kochasz go. Wierzysz mu. Nie możesz od niego uciec. Ale niektórym się to udaje. Jak Mii, która w końcu uwalnia się od psychopatycznego męża, Roba. Niestety, kiedy wreszcie odzyskuje swoje życie i znajduje nowego partnera, otrzymuje od policji informację, że jej były został zastrzelony na swojej łodzi. Mia, której nietrudno udowodnić, że miała motyw, automatycznie staje się podejrzaną. Lecz nie jedyną. Wygląda na to, że wielu ludzi mogło pragnąć śmierci Roba Creavy’ego, na przykład jego ostatnia żona. Prowadzący śledztwo detektyw Thornley zdaje sobie z tego sprawę. Nie ma jednak pojęcia, że Mia ma pewien sekret, który desperacko próbuje ukryć. Jest jednak osoba, która go zna. Nie wiadomo tylko, czy go ujawni, bo sama skrywa jeszcze mroczniejszą tajemnicę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddech / Nina Igielska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 271, [1] strona ; 21 cm.
Spotkanie człowieka, którego się kochało, jest jak powrót na miejsce zbrodni Eleganckie wnętrza i eleganccy goście, którzy zjawili się tu, żeby spijać słowa z ust Profesora, pisarza i celebryty. Ale jest jeszcze ona, Kaja, wsłuchana w jego odpowiedzi, ale inaczej, jakby posługiwał się szyfrem, który tylko ona potrafi odczytać. Co robi w gronie nastolatek i studentek zafascynowanych autorem, który jest ulubieńcem mediów i bywalcem telewizji śniadaniowych? Czego Kaja chce od Profesora? Oczarować go? Uwieść? Wciągnąć w pułapkę? Poniżyć? Między Kają a Profesorem zaczyna się niebezpieczna gra, która trwać będzie całą noc. Jeszcze nie wiemy, kto jest myśliwym, a kto ofiarą, lecz polowanie już się rozpoczęło. A z każdym jego epizodem coraz bardziej dręczące staje się pytanie: co wydarzyło się wcześniej... Nina Igielska w debiutanckiej powieści Oddech wirtuozersko gra literackimi motywami, kliszami i stereotypami, by wyprawić czytelnika w świat pełen mroku, duszny, przesiąknięty niebezpieczną erotyką i tajemnicą. W powieściowym gabinecie luster nikt niczego nie może być pewien, a autorka nie jeden raz wyprowadzi swoich czytelników w pole, ku ich głębokiej satysfakcji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia F1
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trzeba być cicho / Agnieszka Jelonek. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Cyranka, 2022. - 163, [4] strony ; 21 cm.
(Seria Prozatorska Cyranki)
Luna i Theo czują, że ich małżeństwo weszło w okres stagnacji. W nadziei na zmianę wprowadzają się do starego wiejskiego domu, nie sami jednak, lecz z przyjaciółką – przeciwieństwem Luny, kimś pomiędzy dzieckiem a szeptuchą. Pod jej wpływem w Lunie zaczynają odzywać się sekrety z dzieciństwa; domagają się ujawnienia. A przecież chciała tylko poudawać, że jest kimś innym, córką innego ojca, żoną innego męża. Pragnienie, żeby coś się w życiu zmieniło ziszcza się, ale nie tak, jak sobie wyobrażała. Należało marzyć ostrożnie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The stolen sisters.
Bestsellerowa autorka Siostry i Surogatki znowu przyprawi cię o dreszcze. Lepiej przygotuj się na zarwaną noc, bo od tej książki nie można się oderwać. Więzy krwi je połączyły. Trauma je naznaczyła. Razem dorastały. Do prawdy muszą dojść osobno. Oto siostry Sinclair porwane jako dzieci przeżyły piekło, ale dwadzieścia lat później wydają się radzić sobie z traumą. Każda na swój sposób. Leah jest perfekcyjną panią domu, matką i żoną. A przynajmniej taka jest oficjalna wersja. Marie miała nieco mniej szczęścia. Ale niezbyt idealny związek z alkoholem pomaga jej o wszystkim zapomnieć, więc kobieta nie narzeka. No i Carly. Nigdy nie wybaczy sobie, że wtedy zawiodła siostry. Każda z nich czuje się winna. Każda z nich ma dobry powód. Gdy one próbują ułożyć się z przeszłością, ich oprawca wychodzi z więzienia. On ma rachunki do wyrównania, a jedna z sióstr dług, który wreszcie musi spłacić.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dargomyśl
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia F1
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Filia Różańsko
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Filia Dargomyśl
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przyjaciel / Basia Karolewicz. - Gdynia : Wydawnictwo Novae Res, copyright 2018. - 181, [3] strony ; 20 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Różańsko
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Córka czarownicy 2 / Anna Klejzerowicz. - Wydanie I w tej edycji. - Poznań : Replika, 2021. - 311, [8] stron ; 20 cm.
(Czarownica / Anna Klejzerowicz ; 2)
Stanowi 2. tom cyklu :1. tom pt.: Czarownica.
Małgosia, już jako dorosła kobieta, przyjeżdża na wakacje do swoich przybranych rodziców. Nawet nie przypuszcza, że pobyt u nich będzie również powrotem do smutnych i przykrych wydarzeń z dzieciństwa. Przeszłości nie da się wymazać ani zamknąć jej na klucz i Małgosia ponownie będzie musiała się z nią zmierzyć. Odnajdzie w niej pewien mroczny sekret, który położył się cieniem na jej życiu i tylko od będzie zależeć, czy potrafi sobie z nim poradzić. Powieść wciągająca i “czarująca” od pierwszej strony. Mamy morderstwo, tajemnice, niewyjaśnione sprawy z przeszłości, a chwilami nawet nastrój grozy. Dostajemy też dużą dawkę ciepła, miłości, życzliwości, mądrości, wzruszeń i humoru. Wspaniała, wciągająca, magiczna powieść. Grażyna Strumiłowska, Książka zamiast kwiatka Córkę czarownicy, pochłonęłam dosłownie w trzy wieczory… Polecam nie tylko osobom preferującym współczesną powieść obyczajową. Znajdziecie w niej sporo bardzo ciekawych wątków, począwszy od psychologicznego, a skończywszy na kryminalnym. Ta lektura jest jak magnes – przyciąga i nie chce puścić! Ewa Formella Książki Idy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Cychry
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 T.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Terapia / Klaudia Muniak. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2021. - 301, [3] strony ; 21 cm.
Przyjęta nazwa autora: Klaudia Kloc-Muniak.
Nowy thriller medyczny autorki „Psychopaty”, „Nie ufam już nikomu” i „Kliniki” Kolejna książka autorki, która łączy wiedzę medyczną z misterną intrygą kryminalną. „Terapia” to historia, w której rzeczywistość i wyobraźnia zaczynają się niebezpiecznie ze sobą splatać. Luiza pracuje jako sekretarka w warszawskim biurze. Szef świetnie ją traktuje, znakomicie uzupełniają się w pracy. Jednak demony przeszłości nie pozwalają jej żyć normalnie. Aby się z nimi uporać, postanawia wybrać się w podróż do Dębicy. Zatrzymuje się w hotelu i chce rozliczyć się z przeszłością. Jej plan jest bezwzględny. Tuż po powrocie dociera do niej informacja o znalezieniu zwłok jej przyjaciółki ze szkolnych lat, która na jej liście zemsty była numerem jeden. Szymon, z którym Luiza zaczęła się niedawno spotykać, wydawał się tym jedynym. Do czasu, kiedy staje się wobec niej agresywny. Luiza ucieka do domku pod Warszawą, który okazuje się pozornym schronieniem. Kobieta po raz kolejny pada ofiarą przemocy. Gdy granica między rzeczywistością a wytworami wyobraźni coraz bardziej się zaciera, jej szaleństwo osiąga punkt kulminacyjny.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie patrz / Andrzej Konefał. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Gdańsk : Oficynka Wydawnictwo, 2023. - 261, [3] strony ; 21 cm.
Andrzej Kordel wraca po latach w rodzinne strony. Nie jest to łatwy powrót. Wdzieciństwie właśnie tu w do dziś niewyjaśnionych okolicznościach został zamordowany jego brat bliźniak. Nieprzepracowana trauma przybiera na sile, a Andrzej balansuje na granicy szaleństwa. Nie poddaje się jednak, wie, że musi zmierzyć się z przeszłością i dopaść sprawcę, tym bardziej że dochodzi do kolejnego mordu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Cychry
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niebezpieczna transakcja / Lara Kos. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 350, [2] strony ; 21 cm.
(Grzeszne Książki)
Na okładce, grzbiecie i dodatkowej stronie tytułowej: Ciemna strona pożądania.
Tu nie ma miejsca na prawdziwą miłość, jest tylko mroczny biznes. Znudzona wieloletnim związkiem z Krystianem Sandra rzuca się w ramiona przystojnego biznesmena. Prezes wielkiego koncernu farmaceutycznego, z pozoru nieco szorstki, okazuje się erotycznym wulkanem. To kochanek idealny ­ zamiast rutynowych czynności łóżkowych zapewnia ekstatyczne doznania. Życie Sandry w jednej chwili zmienia się w bajkę. Gorące uczucie, gorący seks. Nowa relacja rozpala zmysły dziewczyny do czerwoności. Oprócz namiętności i fascynujących podróży pojawiają się jednak w tym związku także znaki zapytania. Tajemnicze spotkania Tora i pilnie strzeżona zawartość jego komputerów. Ale poza tym jest wspaniale. Do czasu. Pewnego dnia Sandra zostaje porwana i wystawiona na aukcji online. A potem sprzedana… Ciemna otchłań internetu złowiła kolejną ofiarę. "Soczysta, mocna. Czytałam z bijącym sercem i wypiekami na twarzy! " Edyta Folwarska "Darknet, zły facet i mnóstwo skrajnych emocji! Mocny debiut!" K.N. Haner "Debiut, który zwala z nóg! Podbije Wasze serca i rozpali wszystkie zmysły!" Kinga Litkowiec "Pełna tajemnic, niebezpieczeństw i nieposkromionej namiętności. Trzymające w napięciu zakończenie woła o więcej!" Anna Wolf
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Cychry
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej