SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Dębno

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley ; zilustrowała Cait Brennan ; [© for the Polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto, 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Bradley Maura Brennan Cait Rączkowska Marzenna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dzień Mindfulness

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia.Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia. Książka dla dzieci w wieku 6+

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna na klifie / Lucinda Riley ; z ang. przeł. Marzenna Rączkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros A. Kuryłowicz, 2013. - 526, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Riley Lucinda Rączkowska Marzenna.

Temat

Powieść angielska Powieść obyczajowa

Tyt. oryg.: "The girl on the cliff" 2011.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Cychry

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Różańsko

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Warnice

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna z Neapolu / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Albatros, 2020. - 508, [4] strony ; 22 cm.

Autor

Riley Lucinda Rączkowska Marzenna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Metropolitan Opera (Nowy Jork) Opera (przedstawienie) Śpiewacy Zdrada Gloucestershire (Wielka Brytania) Korsyka (Francja ; wyspa) Londyn (Wielka Brytania) Mediolan (Włochy) Neapol (Włochy) Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: The Italian girl.

W świecie muzyki kochać kogoś znaczy wybrać ścieżkę najtrudniejszą z możliwych. Bo nic nie brzmi tak pięknie, jak pieśń miłości, ale nic też nie spala mocniej niż zdrada Rosanna Menici, piękna Włoszka, która zrobiła zawrotną karierę w jednej z najsłynniejszych oper świata, spisuje dla syna pamiętnik, by wyjaśnić trudne uczucie, jakie łączyło ją z jego ojcem. Rosanna poznała Roberta w 1966 roku, kiedy śpiewała na rodzinnej uroczystości. Tego dnia znalazła miłość i drogę, jaką potem potoczyło się jej życie. Za radą dużo starszego Roberta Rosanna zaczęła uczyć się śpiewu, by po latach zostać najważniejszą solistką La Scali. Kiedy jako dorosła kobieta przekroczyła próg mediolańskiej opery, musiała zmierzyć się nie tylko z presją wywieraną na artystów, ale też z trudnym charakterem Roberta, którego mimo lat nie przestała kochać. I choć pojawiła się szansa na odwzajemnienie jej uczucia, na drodze stanęła im przeszłość

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Róża północy / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2019, 2021. - 573, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Riley Lucinda Rączkowska Marzenna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziadkowie i wnuki Dwory Rody Sekrety rodzinne Anglia (Wielka Brytania) Indie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: "The midnight rose" 2013.

Ze wspaniałych pałaców indyjskich maharadżów do majestatycznych angielskich rezydencji… Niezwykłe życie nadzwyczajnej dziewczyny, Anahity Chaval, od 1911 roku do dnia dzisiejszego… Sędziwa Hinduska, Anahita Chaval, w dniu swoich setnych urodzin, przekazuje prawnukowi manuskrypt, w którym opisała historię swojego życia. Młody Ari Malik, skoncentrowany na pracy i karierze, chowa babcine opowieści do szuflady. Po latach, spełniony w życiu zawodowym, ale rozczarowany swoim życiem osobistym, sięga po wspomnienia Anahity. Podążając tropami tajemnic przeszłości, trafia z upalnych kolorowych Indii do ponurej i mrocznej rezydencji Astbury w angielskim hrabstwie Devon. Tam poznaje jej tajemniczego właściciela i … gwiazdę filmową z Hollywood. Mroczne sekrety, które kładą się cieniem na historii szlachetnego rodu Astbury, połączą ich losy. Róża północy to książka o skomplikowanej współzależności ludzkich losów, potędze przekazywanego z pokolenia na pokolenie niezwykłego daru intuicji i jasnowidzenia, bogatych indyjskich dziedziczkach, wytwornych angielskich lordach i ogromnej sile miłości. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Cychry

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siedem sióstr 1 / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2017. - 540, [3] strony ; 22 cm.

(Siedem Sióstr / Lucinda Riley ; 1)

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna Pstrągowska Maria Riley Lucinda (1965-2021) Siedem sióstr ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Samorealizacja Paryż (Francja) Rio de Janeiro (Brazylia)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi 1. tom cyklu : 2. tom pt. : Siostra burzy, 3. tom pt. : Siostra cienia, 4. tom pt. : Siostra Perły, 5. tom pt. : Siostra księżyca, 6. tom pt. : Siostra słońca, 7. tom pt. : Zaginiona siostra.

Nastrojowa, pełna magii saga rodzinna. Sześć sióstr. Choć urodziły się na różnych kontynentach, wychowały się w bajecznej posiadłości Atlantis na prywatnym półwyspie Jeziora Genewskiego. Adopcyjny ojciec, nazywany przez nie Pa Saltem, nadał im imiona mitycznych Plejad. Każda ułożyła sobie życie po swojemu i rzadko mają okazję spotkać się wszystkie razem. Do domu ściąga je niespodziewana śmierć ojca, który zostawił każdej list i wskazówki mogące im pomóc w odkryciu własnych korzeni. I w odnalezieniu odpowiedzi na pytanie, co się stało z siódmą siostrą. Maja, najstarsza z sióstr, idąc za wskazówkami Pa Salta, dociera do Rio de Janeiro, gdzie przystojny brazylijski pisarz pokazuje jej uroki miasta i pomaga odkryć zagmatwaną przeszłość jej rodziny. Osiemdziesiąt lat wcześniej jej prababka Izabela, córka plantatora kawy, na życzenie ojca zaręczyła się z arystokratą, którego nie kochała. Narzeczony był na tyle wspaniałomyślny, ze zgodził się na jej wyjazd z przyjaciółka do Paryża. W tętniącym życiem Mieście Światła spragniona przygód dziewczyna spotkała ambitnego młodego rzeźbiarza. I poczuła, ze nic już nie będzie takie jak wcześniej. Czy historia prababki i matki pozwoli Mai odnaleźć drogę do własnego szczęścia?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 T.1 (1 egz.)

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 T.1 (1 egz.)

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 T.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra cienia 3 / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2018. - 574, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Siedem Sióstr / Lucinda Riley ; 3)

Autor

Riley Lucinda Rączkowska Marzenna Pstrągowska Maria Riley Lucinda (1965-2021) Siedem sióstr ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Arystokracja Guwernantki i guwernerzy Kobieta Rodzeństwo Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Tytuł oryginału: The shadow sister. (Book 3).

Stanowi 3. tom cyklu : 1. tom pt.: Siedem sióstr, 2. tom pt.: Siostra burzy, 4. tom pt.: Siostra perły, 5. tom pt.: Siostra księżyca, 6. tom pt. : Siostra słońca, 7. tom pt. : Zaginiona siostra.

Star D'Apliese nie może dojść do siebie po nagłej śmierci jej adopcyjnego ojca tajemniczego multimilionera Pa Salta. Dziewczyna jedzie do położonego nad Jeziorem Genewskim urokliwego zamku, gdzie ma się spotkać z siostrami. Na miejscu okazuje się, że Pa Salt zostawił każdej z nich w spadku zaszyfrowane wskazówki dotyczące ich pochodzenia. Otrzymana wizytówka i figurka kota wiodą najbardziej enigmatyczną z sióstr, zawsze pozostającą w ich cieniu nieśmiałą Star do uroczego londyńskiego antykwariatu. Niespodziewana śmierć Pa Salta i wizyta w księgarni Orlanda mogą stać się początkiem czegoś nowego. Sto lat wcześniej. Zdecydowana i niezależna Flora MacNichol przyrzeka sobie, że nigdy nie wyjdzie za mąż. Wiedzie spokojne życie w domu położonym w malowniczej Krainie Jezior w północno-zachodniej Anglii, nieopodal miejsca zamieszkania słynnej pisarki, Beatrix Potter, gdzie Flora czuje się bezpieczna i szczęśliwa. Wkrótce jest zmuszona wyjechać do Londynu, gdzie trafia do domu jednej z najbardziej znanych i szanowanych w społeczeństwie edwardiańskiej Anglii kobiet, Alice Keppel. Flora wbrew swojej woli staje się pionkiem w grze, w której będzie musiała wybierać pomiędzy prawdziwą miłością a lojalnością wobec chlebodawcy. Nieoczekiwane spotkanie z tajemniczym mężczyzną przyniesie odpowiedzi, których Flora od dawna szuka. Wykorzystując wskazówki pozostawione przez ojca, Star zgłębia fascynującą historię Flory, poznając jednocześnie szczegóły dotyczące jej własnych korzeni. Badając swoje związki z Florą, odkrywa swoje miejsce w układance pełnej miłości, nienawiści, bólu i nadziei.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 T.3 (1 egz.)

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 T.3 (1 egz.)

Filia Różańsko

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 T.3 (1 egz.)

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 T.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra perły 4 / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2018. - 574, [1] strona ; 22 cm.

(Siedem sióstr / Lucinda Riley ; 4)

Autor

Riley Lucinda Rączkowska Marzenna. Pstrągowska Maria Riley Lucinda Siedem sióstr ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Artyści plastycy Mitologia australijska Perły Przedsiębiorstwo rodzinne Tożsamość osobista Australia Tajlandia

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Tytuł oryginału: The shadow sister.

Stanowi 4 . tom cyklu :1. tom pt.: Siedem sióstr, 2. tom pt.: Siostra burzy, 3. tom pt.: Siostra cienia, 5. tom pt.: Siostra księżyca, 6. tom pt. : Siostra słońca, 7. tom pt. : Zaginiona siostra.

Wyjątkowa opowieść po części saga rodzinna, po części baśń która zręcznie wciąga nas w zawikłaną historię pochodzenia siedmiu sióstr. Sześć sióstr. Choć urodziły się na różnych kontynentach, wychowały się w bajecznej posiadłości na prywatnym półwyspie Jeziora Genewskiego. Adopcyjny ojciec, nazywany przez nie Pa Saltem, nadał im imiona mitycznych Plejad. Każda ułożyła sobie życie po swojemu i rzadko mają okazję spotkać się wszystkie razem. Do domu ściąga je niespodziewana śmierć ojca, który zostawił każdej list i wskazówki mogące im pomóc w odkryciu własnych korzeni. I w odnalezieniu odpowiedzi na pytanie, co się stało z siódmą siostrą.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 T.4 (1 egz.)

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 T.4 (1 egz.)

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 T.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna na klifie / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie V. - Warszawa : Albatros, 2023. - 525, [3] strony ; 22 cm + dodatek ([2], 15, [3] strony ; 16 cm).

Autor

Riley Lucinda (1965-2021) Rączkowska Marzenna Riley Lucinda (1965-2021). Siedem sióstr: fragment powieści Pstrągowska Maria

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Sekrety rodzinne Zdrada Irlandia Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Tytuł oryginału: The girl on the cliff. Dodatek: Siedem sióstr : fragment powieści / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły: Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska.

Dwie irlandzkie rodziny, cztery pokolenia kobiet i łącząca je tragiczna przeszłość, sięgająca czasów I wojny światowej. Przejmująca opowieść o poszukiwaniu własnych korzeni, o rodzinnych sekretach, o kłamstwach, krzywdach i rozstaniach, ale też o miłości i nadziei. Młoda rzeźbiarka Grania Ryan po latach nieobecności wra¬ca do Irlandii, do rodzinnego domu położonego nad smaga¬ną wichrami zatoką Dunworley. Pewnego dnia, podczas spaceru, zauważa na krawędzi klifu dziewczynkę o rudych włosach. Okazuje się, że to Aurora Lisle, osierocona przez matkę ośmiolatka, która wraz z ojcem mieszka w pobliskim pałacu. Szybko nawiązują nić porozumienia… Zaniepokojona tym matka Granii, Kathleen, zaczyna snuć poruszającą opowieść o zawikłanych losach dwóch rodzin… Z jej słów i starych listów Grania poznaje historię miłości i tragedii. Zdaje też sobie sprawę z istnienia klątwy, która może położyć się cieniem na jej szczęściu…

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Cychry

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-3 (1 egz.)