SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Dębno

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński Media, 2021. - 190, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby cywilizacyjne Choroby psychosomatyczne Stres Leczenie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce: Lecząc psychikę, możemy leczyć ciało.

Na stronie tytułowej i okładce: Prószyński i S-ka.

Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi. Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie, otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka nazywa: "chorobami wyzwań". Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają mikroflorę jelitową.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. : jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? / Alexander Kugelstadt ; tłumaczenie Anna Grysińska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 429, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Kugelstadt Alexander (1981- ) Grysińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby psychosomatyczne Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce : Bestsellerowy poradnik o psychosomatyce.

Czy Twoje ciało boli, doskwiera Ci i jest poza Twoją kontrolą? Czy mimo kolejnych wizyt lekarskich nie znasz przyczyny swoich dolegliwości? "Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice" to pozycja, dzięki której nauczysz uważniej słuchać się swojego ciała i sygnałów, jakie Ci wysyła. Gdy z Twoim ciałem dzieje się coś złego, pierwsza myśl, która pojawia się w głowie, to wizyta u lekarza. Oczywiście możesz chodzić do gabinetu w nieskończoność i wierzyć, że medycyna odpowie na wszystkie Twoje pytania. Warto pamiętać jednak, że ciało poprzez różne objawy, takie jak kołatanie serca czy bóle brzucha, wysyła informację o stanie Twojego świata wewnętrznego, czyli psychiki. Jest to najlepsza pora, by przypomnieć sobie, że dusza oddziałuje na ciało, a ciało na duszę, i że są one ze sobą nierozerwalnie złączone. Alexander Kugelstadt otwiera tą książką przestrzeń dla innego sposobu myślenia o swoim ciele. To kamień milowy do zrozumienia siebie i swoich dolegliwości, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i wpływają negatywnie na samopoczucie, odbierając poczucie zadowolenia. Znajdziesz w niej nie tylko teoretyczną wiedzę na temat związku ciała i psychiki, ale też praktyczne rady i sugestie, które możesz wprowadzić w swoje życie, zmieniając je na lepsze. Nie zawsze rozwiążesz wszystkie swoje problemy samodzielnie, dlatego warto sięgnąć po książkę lekarza i psychoterapeuty Alexandra Kugelstadta i spróbować nowego podejścia do kwestii zdrowia. Mnogość interpretacji i przykładów, które prezentuje autor, dają nadzieję, że problemy cielesne mogą być rozwiązane i zdiagnozowane, dzięki czemu ciało i psychika staną się Twoimi najlepszymi przyjaciółmi do końca życia!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna behawioralna podana w sposób śmiesznie prosty / Frank C. Seitz ; [tł. Łukasz Święcicki]. - Warszawa : Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, 2000. - 180,[1] s. ; 24 cm.

Autor

Seitz Frank C. Święcicki Łukasz.

Temat

Choroby psychosomatyczne Psychologia kliniczna

Tyt. oryg.: "Behavioral medicine made ridiculously simple" 1997. - Tyt. grzbiet.: Medycyna behawioralna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : podręcznik akademicki. T. 3, Jednostka w społeczeństwie i elementy psychologii stosowanej / red. nauk. Jan Strelau. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2000. - 931 s. : fot., portr., rys., wykr. ; 25 cm.

Autor

Strelau Jan.

Temat

Agresywność Choroby psychosomatyczne Dziecko Grupy społeczne Nauczanie Patologia społeczna Psychologia wychowawcza Psychoterapia

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 T.3 (1 egz.)