SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Dębno

1411 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zrozumieć dziecko z ADHD i pomóc mu / Magdalena Kamińska. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2010. - 124 s. ; 24 cm.

Autor

Kamińska Magdalena

Temat

Zespół ADHD

Gatunek

Poradniki

Książka zakupiona ze środków finansowych Biblioteki Narodowej

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zrób sam : vademecum - encyklopedia majsterkowania ; Dla pań... i panów domu / red. Tadeusz Rathman. - [Wyd.2]. - Warszawa : "Sigma-Not", 1990. - 319,[3] s., XXXII s. tabl. : il., fot. (w tym kolor.) ; 28 cm.

(Biblioteka "Horyzontów Techniki" i "Zrób to Sam" ; 2)

Autor

Rathman Tadeusz.

Temat

Gospodarstwo domowe Gospodarstwo rolne Majsterkowanie

Tom oznaczono literą : Y.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 66/69 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zrób sam. T.1, vademecum - encyklopedia majsterkowania ; Dla panów ... i pań domu / red. Tadeusz Rathman. - [Wyd.2]. - Warszawa : "Sigma-Not", 1990". - 336 s., [8] s. tabl. : il., fot. (w tym kolor.) ; 28 cm.

(Biblioteka "Horyzontów Techniki" i "Zrób to Sam" ; 3)

Autor

Rathman Tadeusz.

Temat

Gospodarstwo domowe Gospodarstwo rolne Majsterkowanie

Tom oznaczono literą X.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 66/69 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zrób to sam : poradnik majsterkowicza / z niemieckiego przełożył Piotr Kreyser. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2005. - 375, [1] s. : fot. kolor., rys. ; 29 cm.

Autor

Kreyser Piotr.

Forma i typ

Książki

Temat

Majsterkowanie Mieszkania Remont Wyposażenie mieszkań

Gatunek

Poradniki

Tytuł tłumaczony: Das neue Do-it-yourself handbuch, tytuł oryginału angielskiego: Do it yourself. - Na okł. podtyt.: różne dziedziny majsterkowania, podstawowe narzędzia i materiały, 2000 barwnych ilustracji.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna (psycholog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Mężczyzna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Na okładce : Hop siup! Po prostu to zrób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zupy, które leczą : dają energię, pomagają schudnąć i chronią jelita / Marion Grillarzer ; przekład Magdalena Jałowiec. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2018. - 125, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Poradnik i Zdrowie)

Autor

Grillparzer Marion (1961- ). Jałowiec Magdelena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zupy Jelita

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Tytuł oryginału: Die Suppe heilt.

Na okładce: Program na 4 tygodnie detoksu.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zwierzęta w terrarium : wyposażenie, zwierzęta, rośliny / Uwe Dost ; przeł.z j. niem. Henryk Garbarczyk. - Warszawa : "Delta W-Z", [2003]. - 156 s. : il.kolor. ; 28 cm.

Autor

Dost Uwe Garbarczyk Henryk.

Temat

Bezkręgowce Gady Płazy Terrarium

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dziecięca

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 63 P (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zwrot VAT w budownictwie mieszkaniowym / Adam Bartosiewicz, Ryszard Kubacki. - Warszawa : Centrum Doradztwa i Informacji Difin, 2008. - 118 s. : tab. ; 21 cm.

Autor

Bartosiewicz Adam Kubacki Ryszard

Temat

Budownictwo mieszkaniowe Podatek od towarów i usług

Gatunek

Poradniki

U dołu okł.: Skrócony spis treści.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ośrodek IGiP

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żal po stracie : lekcje akceptacji / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2020. - 194, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie straty Rozpacz Śmierć bliskiej osoby Żałoba

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tracimy pracę. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat. W nowej książce ceniona psycholog Ewa Woydyłło pisze o stracie rozumianej bardzo szeroko. Pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Autorka przekonuje, że cierpienie należy oswajać, a po stracie określić się na nowo w dalszym życiu i uwierzyć, że szczęście jest możliwe. Odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności. Żal po stracie. Lekcje akceptacji to książka, która pozwala odnaleźć się w nowej sytuacji oraz odzyskać spokój serca i umysłu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żeglarstwo bez tajemnic / Steve Sleight ; [wstęp Ellen MacArthur ; tł. z jęz. ang. Milka Jung]. - Warszawa : "Solis", 2004. - 320 s. : il. kolor., fot., mapy, portr., rys., tab. ; 25 cm.

Autor

Sleight Steve MacArthur Ellen. Jung Milka.

Temat

Żeglarstwo

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żeglowanie po wodach śródlądowych / Jerzy Janusz Sydow. - Szczecin : "Glob", 1991. - 368 strony : fotografie, mapa, rysunki, 3 wykresy ; 20 cm.

(Moje Hobby To ...)

Autor

Sydow Jerzy Janusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Żeglarstwo Żegluga śródlądowa

Gatunek

Poradniki

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Żołądek i choroby jelit / Wighard Strehlow ; przełożyła Edyta Panek. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2018. - 285, [2] strony ; 20 cm.

(Propozycje terapii według programu zdrowia św. Hildegardy z Bingen / Wighard Strehlow)

Autor

Strehlow Wighard. Panek Edyta. Strehlow Wighard. Propozycje terapii według programu zdrowia św. Hildegardy z Bingen

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Choroby układu pokarmowego Medycyna niekonwencjonalna Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie po traumie : zeszyt ćwiczeń terapeutycznych / dr Dena Rosenbloom, dr Mary Beth Williams, Barbara E. Watkins ; przekład Marta Komorwska ; z przedmową dr Laurie Anne Pearlman. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 366, [2] strony ; 24 cm.

Autor

Rosenbloom Dena Williams Mary Beth Watkins Barbara E. Komorowska Marta (tłumaczka) Pearlman Laurie Anne

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stres pourazowy Techniki samopomocy Trauma

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka jest dla ciebie. Życie po traumie to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł już wielu ludziom w trudnej sytuacji i przyczynił się do odbudowy życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: – czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują, – jakie problemy mogą się pojawić po traumie, – jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić, – jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom, – jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem, – jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia. Życie po traumie to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia. Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości. Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie świadome celu : po co ja tutaj tak naprawdę jestem? / Rick Warren ; [tł. z ang. Sławomir Ryżyk]. - Wyd.2. - Ustroń : Koinonia, 2007. - 331,[3] s. ; 24 cm.

Autor

Warren Rick Ryżyk Sławomir.

Temat

Życie chrześcijańskie Życie duchowe Samorealizacja

Książka zakupiona ze środków finansowych Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Programu Operacyjnego Promocja Czytelnictwa Priorytet I: Rozwój księgozbiorów bibliotek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyć jak Mały Książę / Stéphane Garnier ; przełożyła Adriana Celińska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2022. - 239, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Garnier Stéphane (1974- ) Celińska Adriana

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mały Książę (postać fikcyjna) Afirmacja (psychologia) Marzenia Rozwój osobowości Samorealizacja Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Marzycielski. Bezinteresowny. Szczery. Delikatny. Wolny.

"Wszyscy dorośli byli kiedyś dziećmi, ale niewielu z nich o tym pamięta"… Pora więc im to przypomnieć! "Mały Książę" uważany jest za jedną z najważniejszych i najbardziej inspirujących książek, jakie kiedykolwiek powstały. Dla wielu czytelników była to opowieść, z której uczyli się, jak poświęcać czas na prawdziwe życie, kochać i być odważnym, a także jak w dorosłym świecie zachować w sobie radość dziecka. Czerpać wiedzę od Małego Księcia po prostu trzeba: by lepiej żyć ze sobą, z najbliższymi, z nieznajomymi. W świecie, gdzie każdy czuje się czasem zagubiony, warto wziąć czasem przykład z głównego bohatera książki i na chwilę się zatrzymać, aby rozejrzeć się wokół siebie. Jeśli przyjmiesz zasady opisane w tej opowieści, Twoje życie zmieni się na zawsze: zapanuje w nim spokój, swoboda i czułość. Zajrzyj do mojego poradnika, by dowiedzieć się, jak to zrobić - a pewien mały trener pokaże Ci, jak poradzić sobie ze światem, który nas wszystkich czasem wyczerpuje i przekracza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj według własnych zasad : czym jest prawdziwy bunt? / Osho ; przekład Bogusława Jurkevich. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 224 strony ; 21 cm.

Autor

Osho (1931-1990). Koziorowska-Jurkevich Bogusława.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bunt Duchowość hinduistyczna Ja (psychologia) Poznanie Samorealizacja Szczęście Wolność Postawy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na książce pseudonim autora, nazwa: Rajniś Candra Mohan Jain.

U góry okładki: esencja życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 287, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Lewandowska Anna (1988- )

Temat

Ćwiczenia siłowe. Odżywianie

Gatunek

Poradniki.

Na okł.: Porady + ćwiczenia + przepisy + motywacja.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj zgodnie z fazami księżyca / Kirsty Gallagher ; [przekład Elżbieta Kowalewska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza SA, 2021. - 222, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Gallagher Kirsty Kowalewska Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Astrologia Autopsychoterapia Horoskopy Księżyc (satelita Ziemi) Zodiak

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Zapraszamy do świata magii, dzięki której łatwiej przywrócić kontrolę nad własnym życiem! Ciepła i inspirująca książka o księżycu, jego magii i o tym, jak ją wpleść w swoje życie. Wnosi wiedzę i praktyki mistyczne do współczesnego życia w taki sposób, że każdy może wziąć z tego coś dla siebie. Zawiera wystarczająco dużo informacji, aby można zrozumieć podstawy astrologii księżycowej bez zagubienia jego magiczności. Autorka zapewnia, że obserwacja zmieniających się cykli księżyca pomoże pojąć znaczenie uczuć i przywrócić kontrolę nad własnym życiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żylaki : zielona apteka / autorzy - konsultanci Andrzej Załomkiewicz [i 5 innych]. - s.I. : Wydawnictwo Printex, 2019. - 64 strony ; 21 cm

(Leki prosto z natury)

Autor

Załomkiewicz Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Krążenie krwi Leczenie Żylaki Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Różańsko

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywność, która leczy : terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen : przepisy, lekarstwa, diety / Wighard Strehlow ; przeł. Edyta Panek. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2011. - 621 stron ; 21 cm.

Autor

Strehlow Wighard. Panek Edyta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Medycyna niekonwencjonalna Zdrowe odżywianie Leczenie uzupełniające Leczenie dietą

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen : Rezepte, Kuren, Diäten" 2011.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)