SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Dębno

236 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Małżeństwo dla zaawansowanych czyli Wszystko co chcielibyśmy i powinniśmy wiedzieć, aby cieszyć się udanym związkiem / Judith Viorst ; przekład Marta Komorowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 250, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Viorst Judith (1931- ) Komorowska Marta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Małżonkowie

Temat

Dojrzałość psychiczna Małżeństwo Rodzina Satysfakcja ze związku Więź małżeńska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Małżeństwo jest dla dorosłych, ale bardzo niewielu z nas wstępuje w związek małżeński jako ludzie dojrzali. Dojrzewanie wymaga czasu i jest trudne, a dla niektórych - nieosiągalne. Jednak małżeństwo, choć bywa najbardziej irytującą z relacji międzyludzkich, może również stanowić motor naszego rozwoju. Godząc się w taki czy inny sposób z rozczarowaniami, wymogami i zadziwiającymi zawiłościami codziennego życia małżeńskiego, możemy stworzyć - i wcale nie ma tu wewnętrznej sprzeczności - małżeństwo dojrzałe. Judith Viorst Judith Viorst, autorka bestsellerowej książki - To, co musimy utracić, przedstawia empatyczne, pełne humoru i zrozumienia spojrzenie na radości, troski i możliwości dojrzałego małżeństwa. Poprzez wywiady z kobietami i mężczyznami na różnych etapach małżeństwa, historie pacjentów, prawdy oferowane przez literaturę i filmy oraz ocenę własnego ponad czterdziestoletniego małżeństwa, autorka rzeczowo i spokojnie opowiada o problemach, z którymi pary zmagają się od momentu powiedzenia magicznego ,,tak" aż po ,,dopóki śmierć nas nie rozłączy". Autorka rozprawia się z mitami dotyczącymi m.in.:: - rywalizacji małżeńskiej - zwyczajów panujących w małżeństwach - seksu małżeńskiego (a także pozamałżeńskiego) - sporów małżeńskich i przeprosin - tego, co dzieci robią z małżeństwem, ale także dla małżeństwa - nudy i szczęścia codziennego życia małżeńskiego. Judith Viorst napisała książkę dla małżonków, którzy, choć czasem wzajemnie się ranią i rozczarowują, chcą pozostać razem. Jest przeznaczona zarówno dla nowożeńców, jak i dla małżonków-weteranów. Kieruje swoje słowa do par, które zdają sobie sprawę z tego, że małżeństwo nie zawsze jest darem niebios i niekiedy może być piekłem na Ziemi -jeśli jednak mąż i żona w końcu wszystko sobie poukładają, to warto przez to wspólnie przejść. Judith Viorst Amerykańska pisarka i dziennikarka. Autorka książek dla dzieci (m. in. Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day) i dorosłych (min. To, co musimy utracić i Małżeństwo dla zaawansowanych). Wydała kilka tomików wierszy. Absolwentka Waszyngtońskiego Instytutu Psychoanalizy oraz Uniwersytetu Rutgersa. Jej książka To, co musimy utracić, wydana w 1986 roku, utrzymywała się przez prawie dwa lata na liście bestsellerów ,,The New York Timesa".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niedoskonała kontrola czyli Jak całe życie walczymy o władzę : jako dzieci i rodzice, żony i mężowie, kochankowie, pracownicy i w końcu jako zwykli śmiertelnicy / Judith Viorst ; przekład Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 397, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Viorst Judith (1931- ) Rudnik Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kontrola (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Odnosi się do kwestii tak kluczowych i wszechobecnych jak: siła i poczucie bezradności, wolność i ograniczenia, podmiotowość i przedmiotowość, zmagania o pozycję „szefa”. Wiąże się również z postrzeganiem siebie jako osoby, która po prostu bierze, co się jej należy, czy też jako kogoś, kto zazwyczaj musi się zadowolić tym, co dostaje. Z kontrolą mierzymy się każdego dnia. Judith Viorst próbuje odpowiedzieć na ważne pytania dotyczące kontroli w naszym życiu: Czy mamy tyle kontroli, by kształtować swoje życie? Czy mamy jej na tyle, by radzić sobie samodzielnie w życiu? Czy mamy kontrolę nad własną seksualnością? Czy mamy ją w związku małżeńskim bądź partnerskim? Czy mamy ją w relacjach zawodowych? Czy mamy kontrolę nad dorosłymi dziećmi? Czy mamy kontrolę, którą możemy oddać, czasem z wyboru, czasem z konieczności? Czy mamy kontrolę nad śmiercią? Judith Viorst, pisząc z przenikliwym psychologicznym spojrzeniem i odrobiną swojego charakterystycznego humoru, zaprasza nas do określenia granic i możliwości naszej kontroli. Pokazuje, jak możemy kształtować życie poprzez działania i dokonywane wybory. Przypomina nam też, że czasami powinniśmy sobie „odpuścić” i zachęca do znalezienia sposobu jak to zrobić najlepiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To, co musimy utracić, czyli Miłość, złudzenia, zależności, niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać / Judith Viorst ; przekład Aleksander Gomola. - Wydanie II (poprawione). - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 508, [4] strony ; 22 cm.

Autor

Viorst Judith (1931- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Poczucie straty Psychoanaliza Rozwój osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz niemożliwych do spełnienia oczekiwań, a także zaakceptowanie tego, co nieuniknione. Judith Viorst w swojej klasycznej książce dowodzi, że doświadczamy straty: już w momencie narodzin, gdy opuszczamy ciało matki, przestając być jej częścią i stopniowo stając się oddzielnym „ja”, gdy uświadamiamy sobie, że nasza władza i możliwości są ograniczone i że musimy ustąpić przed tym, co zakazane i co niemożliwe do spełnienia, gdy musimy zrezygnować z marzeń o idealnych związkach między ludźmi i zastąpić je naszą rzeczywistością więzi niedoskonałych, w drugiej połowie naszego życia, gdy ostatecznie rozumiemy, jak kruche ono jest, i przyjmujemy do wiadomości, że wszystko ma swój kres. Autorka przekonuje, że radzenie sobie z naszymi stratami pomoże nam wzmocnić się emocjonalnie i psychicznie. Uświadomienie sobie, w jaki sposób strata ukształtowała nasze życie, może stać się początkiem mądrej i rodzącej nadzieję zmiany.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krótka historia dezinformacji : od konia trojańskiego do Internetu / Vladimir Volkoff ; przełożył Marian Miszalski. - Wrocław : Wektory, 2022. - 273 strony ; 21 cm.

Autor

Volkoff Vladimir (1932-2005) Miszalski Marian (1948- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Dezinformacja Manipulacja (psychologia) Propaganda Walka informacyjna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Polityka, politologia, administracja publiczna Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Dezinformacja jest bronią używaną od czasów starożytnych, a jej archetypem jest koń trojański, który z pozoru nieszkodliwy, w istocie niszczy tych, którzy go przyjmą. W swojej klasycznej już książce Vladimir Volkoff opisuje dzieje technik dezinformacyjnych od czasów antycznych do współczesnych. Prezentując najważniejsze schematy, pojęcia i sztuczki stosowane przez dezinformatorów, pokazuje, w jaki sposób można się przed nimi ochronić. Ta książka dostarcza wiedzy, która jest bronią, a w otaczającym nas świecie broń ta jest niezbędna, aby zachować wolność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Warren Ed. Warren Lorraine. Chase David. Plisenko Martyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Duchy Egzorcyzmy Zjawiska paranormalne Nowa Anglia (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Psychologia Religia i duchowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Duch pocieszenia / Jean Watson ; [przekład z języka angielskiego Hanna Lisicka-Michalska]. - Warszawa : Wydawawnictwo Salezjańskie, 2004. - [28] stron : fotografia ; 17 cm + 1 płyta (CD) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Watson Jean (1936- ) Lisicka-Michalska Hanna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Cierpienie Smutek Kontemplacja

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tyt. oryg.: The spirit of comfort, 2002.

Żyjemy w cudownym, ale przerażającym świecie. Gdy pracowałam nad tą książką, terroryści zaatakowali Amerykę, zaskakując i bulwersując wszystkich. Ale ja już wcześniej rozmyślałam o różnych bolesnych przeżyciach, jakie dotknęły dobrze znane mi osoby; niektóre z nich cierpienie zraniło stosunkowo lekko, inne - zniszczyło całkowicie. Zaś śmierć mojego męża - na skutek nieszczęśliwego zbiegu okoliczności, jak to określono w biurze koronnego sędziego śledczego - sprawiła, ze cierpienie stało się również moim udziałem. Wszyscy przeżywamy sytuacje, w których potrzebujemy różnego rodzaju pocieszenia. Bez niego moglibyśmy stać się cyniczni i utracić wszelką nadzieję, przez resztę życia postrzegając świat jako straszny i nie uświadamiając sobie cudownych aspektów naszej egzystencji. Doznając pocieszenia możemy wrócić do równowagi, rozwijać się i prowadzić życie wartościowe dla nas i dla innych. W dużym stopniu zależy to od nas samych, a szczególnie od dokonywanych przez nas wyborów. Czy pozornie szybko uporamy się z żalem? Czy tez podejmiemy zmaganie z cierpieniem i zostaniemy pocieszeni?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Wawrzyniak Michał (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Samorealizacja Osobowość Metody Rozwój Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alfabetoddechy : ABC uważnego oddychania / tekst Christopher Willard i Daniel Rechtschaffen ; ilustracje Holly Clifton-Brown ; tłumaczenie i adaptacja: Agnieszka Jankowska-Figaj i Beata Kamińska-Suchanek. - Wydanie 1. - Warszawa : cojanato?, 2022. - [32] strony : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Willard Christopher Rechtschaffen Daniel J. Clifton-Brown Holly Jankowska-Figaj Agnieszka Kamińska-Suchanek Beata

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ćwiczenia oddechowe Mindfulness Techniki relaksacyjne

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

Alfabetoddechy to zabawne i pełne czułości wprowadzenie do mindfulness dla dzieci. Dzięki zabawnym ćwiczeniom oddechowym zawartym w tej pięknie zilustrowanej książce dzieci z łatwością nauczą się… alfabetu, a także nawiążą więź z Naturą, opanują obserwowanie własnego ciała i samopoczucia, a także poczują w sercu wdzięczność i nauczą się posyłać innym ludziom życzliwość. Alfabetoddechy to książka pełna ciepła i radości, prosto i z miłością wprowadzająca najmłodszych czytelników w domenę uważności i świadomego oddychania. Dzięki kolorowym, baśniowym ilustracjom Holly Clifton-Brown lektura Alfabetoddechów jest wspaniałą przygodą dla małych i dużych marzycieli. Przekładu i adaptacji do wydania polskiego dokonały dwie ekspertki, Agnieszka Jankowska-Figaj i Beata Kamińska-Suchanek, trenerki uważności z ogromnym doświadczeniem w pracy z dziećmi.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Warnice

Brak informacji o dostępności: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie mimo wszystko : rozmowy o samobójstwie / Szymon Falaciński, Halszka Witkowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2022. - 304 strony ; 21 cm.

Autor

Witkowska Halszka Falaciński Szymon

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pomoc psychologiczna Próba samobójcza Samobójcy Samobójstwo Sens życia Śmierć Trudne sytuacje życiowe Zachowania samobójcze Żałoba Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Na drugiej stronie okładek: Wymieniona w punktach pierwsza pomoc psychologiczna oraz wykaz stron internetowych dla osób w kryzycie samobójczym lub przeżywających żałobę po stracie bliskiego w wyniku samobójstwa ; na skrzydełkach wykaz bezpłatnych telefonicznych numerów pomocowych.

Czy zastanawiałeś się, o czym myśli człowiek na chwilę przed targnięciem się na swoje życie? A może sam stanąłeś kiedyś na krawędzi i wiesz to z doświadczenia? Nieważne, czy podpiszesz się pod pierwszym, czy pod drugim zdaniem – w obu przypadkach ta książka jest dla Ciebie. Halszka Witkowska, znana polska specjalistka w dziedzinie suicydologii, wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie oraz garść statystyk, wyjaśnia, co kryje się za słowem „samobójstwo”. W "Życiu mimo wszystko" odpowiada na wiele pytań dotyczących tego niezwykle trudnego, od lat uznawanego za społeczne tabu tematu. Z jej opowieści dowiesz się: czy to prawda, że co roku więcej Polaków traci życie w wyniku samobójstwa niż w wypadkach drogowych, co zawierają listy pożegnalne samobójców dlaczego jedną z największych grup ryzyka są weterynarze jaki wpływ na samobójstwa dzieci i młodzieży mają internetowi influencerzy co sprawia, że człowiek przestaje chcieć istnieć?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia miłości : intymność, namiętność, zobowiązanie / Bogdan Wojciszke. - Wydanie 5. poszerzerzone. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 357, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wojciszke Bogdan (1952- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Miłość Psychologia Relacje międzyludzkie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

U dołu okładki i na stronie tytułowej: Nowe poszerzone wydanie.

Zupełnie nowe poszerzone wydanie najlepiej sprzedającej się książki psychologicznej o miłości od lat. Wybitny psycholog profesor Bogdan Wojciszke po raz kolejny wprowadza nas w świat wielkich uczuć widzianych z perspektywy psychologii społecznej. To książka, której nie można przegapić. Każdy z nas przeżywa miłość inaczej, zgodnie z powiedzeniem „miłość niejedno ma imię”. Trudno jednak wyobrazić ją sobie bez namiętności, intymności i zobowiązania (choć ten ostatni składnik nie dla wszystkich jest oczywisty). Źródłem niniejszej książki są odkrycia współczesnej psychologii, odsłaniające mechanizmy rządzące naszymi zachowaniami, myśleniem i emocjami. Autor przedstawia kolejne etapy miłości, ilustrując je wynikami badań, które nie zawsze są w zgodzie z potocznymi opiniami na temat miłości i jej przejawów. Ukazuje też różnice pomiędzy kobietami a mężczyznami w sposobie odczuwania, komunikowania się i oczekiwań, a także różnice międzykulturowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chwilowo panna : żyjąc pełnią życia, z nadzieją na dalszy ciąg / Magdalena Wołochowicz. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2017. - 215, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Wołochowicz Magdalena (1983- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samopoznanie Psychologia Katolicyzm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Wydanie 1, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2016. - 233, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dobra pamięć, zła pamięć / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2014. - 258, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa. Dodziuk Anna (1947- ). Sieczkowska Małgorzata (psychoterapeutka). Korzewski Jerzy. Osiatyński Wiktor (1945- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Pamięć

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W książce również rozmowy autora z Anną Dodziuk, Małgorzatą Sieczkowską, Jerzym Korzewskim, Wiktorem Osiatyńskim. Na okł.: Jesteś tym co pamiętasz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woydyłło Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osobowość Samowychowanie Typologia psychologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: jacy jesteśmy?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Podnieś głowę / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2016. - 156, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga do siebie : o poczuciu wartości / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 165, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Efekt Lucyfera : dlaczego dobrzy ludzie czynią zło? / Philip G. Zimbardo ; przełożyli Anna Cybulko [i 3 innych] ; redakcja naukowa Maria Materska. - Wydanie 1. - 12 dodruk - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017. - 486 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Cybulko Anna. Materska Maria

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Dobro Zło Postawy Psychologia społeczna

Gatunek

Podręczniki akademickie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: The Lucifer effect : how good people turn evil

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samopomocownik : pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne / Natalia Ziopaja ; [ilustracje: Estera Sendecka]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 331, [4] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Ziopaja Natalia Sendecka Estera

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Psychologia poznawcza Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Więcej się uśmiechaj!” „Przesadzasz, inni mają gorzej!” „Idź pobiegać!” „Nie bądź taki(-a) delikatny(-a)!” „Co cię nie zabije, to cię wzmocni” Często bagatelizujemy niepokojące sygnały ze strony naszej psychiki, a rady, które dostajemy, sprawiają, że czujemy się jeszcze gorzej. Czekamy, aż „zły humor” sam minie, lub maskujemy go toksyczną pozytywnością. Kiedy brakuje nam motywacji do działania, winę zrzucamy na kiepską pogodę. Wstydzimy się przyznać, że potrzebujemy pomocy. Codziennie jesteśmy bombardowani mnóstwem złych informacji i negatywnych bodźców. Przez to wszystko trudno nam utrzymać odpowiednią higienę psychiczną. Może warto wziąć sprawy w swoje ręce i zadbać o siebie? Z Samopomocownika dowiesz się: czym są emocje, skąd się biorą, jak je zrozumieć i pielęgnować, jak sprawnie komunikować je innym, jak radzić sobie ze stresem i stawiać granice, czym jest motywacja i jak efektywnie zaangażować się w to, co dla nas ważne, co zrobić, gdy brakuje motywacji, jak lepiej rozumieć swoich bliskich i ich problemy… …i wiele, wiele więcej! Odkryj w sobie psychologiczną ciekawość i postaw swoje zdrowie psychiczne na pierwszym miejscu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autodestruktywność dzieci i młodzieży / Beata Ziółkowska, Jowita Wycisk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2019. - 300 stron : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Ziółkowska Beata (1967- ) Wycisk Jowita (1971- )

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Autodestruktywność Dojrzewanie Nastolatki Zachowania ryzykowne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Celem książki jest przedstawienie zachowań ryzykownych współczesnej młodzieży oraz społeczno-kulturowych, osobowościowych i fizjologicznych determinant rozwijania autodestruktywności w różnej postaci. Czas adolescencji, zarówno z uwagi na przemiany biologiczne, jak i psychospołeczne, związane z formowaniem tożsamości, jest okresem ryzyka dlarozwijania niekorzystnych zachowań. Jednocześnie, im wcześniej pojawiają się problemy w funkcjonowaniu jednostki, tym większe ryzyko rozwojowe stanowią, bowiem modyfikują zarówno aktualne funkcjonowanie, jak i dalszy przebieg rozwoju, zdrowie somatyczne oraz psychiczne. Tym samym niezwykle istotne jest podejmowanie działań mających na celu sprawne wychwycenie niepokojących sygnałów i uruchomienie działań pomocowych. Oryginalność książki stanowi zebranie najbardziej istotnych zachowań autodestrukcyjnych w jednej pozycji, udokumentowanie obowiązujących stanowisk teoretycznych najnowszymi badaniami, a także spojrzenie na nie okiem ekspertów: neuropsychologa, edukatora–psychoprofilaktyka, psychiatry, psychoterapeuty, socjologa i teologa.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Autor

Żuczkowska Zofia Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia dziecka Rozmowa Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradniki dla rodziców

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)