SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Dębno

511 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley ; zilustrowała Cait Brennan ; [© for the Polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto, 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Bradley Maura Brennan Cait Rączkowska Marzenna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dzień Mindfulness

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia.Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia. Książka dla dzieci w wieku 6+

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cud głodówki / Paul Bragg dr Paul C. Bragg lekarz naturopata ekspert w dziedzinie przedłużania życia oraz dr Patricia Bragg lekarz naturopata orędowniczka zdrowia i nauczycielka zdrowego stylu życia. - Warszawa : Wydawnictwo AST, 2021. - 469, [11] stron : ilustracje, portret ; 21 cm.

(Klasyka Uzdrowienia)

Autor

Bragg Paul Chappuis (1895-1976) Bragg Patricia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Dietetyka Głód Głodówka lecznicza Wpływ na zdrowie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The miracle of fasting. Nazwa autora wyróżniona typograficznie.

@rucizny zaczynają się gromadzić w różnych częściach ciała, powodując schorzenia i wywołując ostre lub przewlekłe bóle. To Matka Natura wysyła nam wyraźne sygnały ostrzegawcze, że nie prowadzimy zdrowego stylu życia, który przewidzieli dla nas Ona i Bóg. Być może winę za swoje problemy zrzucasz na wszystkich i wszystko dookoła – zamiast przemyśleć swoje nawyki i zastanowić się nad prawdziwym ich źródłem. Powiesz: „Ależ skąd! Złapałem przeziębienie z przepracowania” albo „Choruję, bo się starzeję”. Wymówka goni wymówkę. Nie wymieniasz jednak prawdziwej przyczyny: siebie. To my jesteśmy odpowiedzialni za swoje ostre i przewlekłe bóle i przedwczesne starzenie się. Nasze niezdrowe nawyki sprzyjają niskim pokładom Sił Witalnych i zmęczeniu. To powoduje, że organizm nie jest w stanie w pełni usunąć zalegających trucizn. Toksyny znajdują więc narząd do dręczenia, a ból przejmuje nazwę od miejsca, w którym występuje. Jednak źródłem tego bólu jest tak naprawdę twój styl życia.@

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak sobie odpuścić: (Nie) poradnik rodzicielski / James Breakwell ; tłumaczenie Maria Borzobohata- Sawicka. - Kraków: Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 312, [1] strona; 21cm.

Autor

Breakwell James. Borzobohata-Sawicka Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Wychowanie w rodzinie Relacje międzyludzkie Dzieci Rodzice

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: Bare minimum parenting : the ultimate guide to not quite ruining your child, 2018.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chłopackie sprawy : przewodnik po dojrzewaniu / Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl ; z języka norweskiego tłumaczyły Karolina Drozdowska i Małgorzata Rost ; zilustrowała Magnhild Winsnes. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022. - 275, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Brochmann Nina (1987- ) Dahl Ellen Støkken (1990- ). Drozdowska Karolina. Rost Małgorzata (1985- ). Winsnes Magnhild (1980- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Dojrzewanie Chłopcy Nastolatki Pokwitanie Uczucia Seksualność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

Na 4 stronie okładki: Książka przeznaczona dla chłopców w wieku od 10 do 16 lat

Twoje życie wywraca się do góry nogami. Ciało się zmienia, hormony przejmują kontrolę, a mózg przechodzi pewien rodzaj reorganizacji. Ten proces nazywa się dojrzewaniem i jest to najbardziej dramatyczna przemiana, jakiej kiedykolwiek doświadczysz… ale również najbardziej normalna rzecz na świecie. Kiedy urośnie mi broda? Czy mój penis jest normalny? Jak być szczęśliwym, gdy ma się złamane serce? Odpowiedzi na takie pytania nie powinno się szukać w internecie. Dlatego z pomocą przychodzą norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Støkken Dahl – które stworzyły ten przewodnik, aby dać chłopcom rzetelne odpowiedzi i pomóc im w osiągnięciu dojrzałości i dorosłości. Ponieważ zaś niektórzy chłopcy wchodzą w okres dojrzewania wcześniej a inni później, jest odpowiednia dla przedziału wiekowego od 10 do 16 lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Broda Martyna Hyla Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bajkoterapia Techniki relaksacyjne Koncentracja (psychologia) Uwaga (psychologia) Wyobraźnia Lęk

Gatunek

Publikacje dla dzieci Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. [Wydawnictwo Mamania]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Źródło Życia i Zdrowia)

Autor

Brown Edgar.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czosnek Zastosowanie i wykorzystanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czosnek wytrzymał próbę czasu. Jest środkiem leczniczym bardzo bezpiecznym, skutecznym, a ponadto tanim. Liczne badania naukowe potwierdziły jego zalety. W Niemczech został oficjalnie zarejestrowany jako lek sprzedawany na receptę. Z książki tej dowiecie się wszystkiego o czosnku oraz jego właściwościach leczniczych. Według autora prawdziwa wartość tego warzywa wynika z jego zdolności do przeciwdziałania chorobom serca. Czosnek obniża ciśnienie krwi. Istnieją też dowody na to, że reguluje poziom glukozy we krwi u pacjentów z cukrzycą. Jak wykazano, czosnek zabija bakterie, wirusy, grzyby oraz stymuluje system odpornościowy, co czyni go potencjalnie użytecznym środkiem w leczeniu infekcji. W tej książce znajdziecie również przepisy na smaczne dania z dodatkiem czosnku oraz wiele ciekawostek, w tym: jak pozbyć się „czosnkowego” oddechu lub w jakiej postaci najlepiej dostarczać czosnek organizmowi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Filia Różańsko

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ogród naturalny : ilustrowany poradnik / Annelore i Susanne Bruns ; [tłumaczenie Katarzyna Jamrozik]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2009. - 160 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Bruns Annelore. Bruns Susanne. Jamrozik Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ogrodnictwo Ogródki działkowe i przydomowe Metody ekologiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Esencja numerologii czyli Sztuka interpretacji urodzeniowego programu życia oraz możliwości twórczych zawartych w imionach i nazwiskach / Małgorzata Brzoza. - Wydanie drugie. - Katowice : Wydawnictwo KOS, 2020. - 132 strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Brzoza Małgorzata (1972- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Numerologia Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Książka ta jest kwintesencją tego, co dla mnie w numerologii najważniejsze, pozwala każdemu zainteresowanemu samodzielnie zinterpretować swój urodzeniowy program życia, uczy przywiązywania wagi do imion, które decydują o naszym potencjale twórczym i o realizowaniu siebie. Numerologia to wiedza , która otwiera przed człowiekiem informacje o planie wcielenia, o tym czego i w jakich warunkach chciała doświadczyć dusza i o tym czego chciała się nauczyć w aktualnym życiu. Posługiwali się nią pitagorejczycy, którzy powoływali się na źródła platońskie. Jest elementem naszej historii i teraźniejszości. Diamentowym skrawkiem kosmicznej informacji i harmonii. Opowiada o wibracjach doświadczeń w cyklach i okolicznościach naszego planu na życie, pozostawia jednocześnie przestrzeń wolnej woli, przestrzeń wyborów i kreacji. Numerologia zna ścieżki karmicznych doświadczeń i pomaga znaleźć uwolnienie z uwikłania w przeszłość. Dzięki zrozumieniu sensu naszego życia, możemy zmienić jego postrzeganie i odzyskać boską doskonałość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Działka moje hobby / [opracowała Eleonora Buczak]. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1977. - 580, [4] strony, [24] tablic kolorowych : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Buczak Eleonora (1923-1997)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ogródki działkowe i przydomowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Dom i ogród

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia F1

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 63

Książka

W koszyku

oceń

(Biblioteka Nowoczesnego Menedżera)

Autor

Budzyński Wojciech (nauki ekonomiczne).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Spedytorzy

Temat

Branża TSL Logistyka Reklamacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Prawo i wymiar sprawiedliwości Transport i logistyka

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ośrodek IGiP

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 658 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Interpretacja wyników badań laboratoryjnych : normy, objaśnienia, porady / Łukasz Bułdak, Aleksandra Bołdys. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 190, [1] strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

(Wademekum)

Autor

Bułdak Łukasz. Bołdys Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna Diagnostyka laboratoryjna (medycyna) Krew Biochemia Mocz Kał

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Cychry

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Postępowanie administracyjne dla jednostek samorządu terytorialnego : komentarz / Michał Bursztynowicz, Martyna Sługocka. - Stan prawny na 18 kwietnia 2020 r. - Warszawa : Wolters Kluwer, 2020. - 558, [2] strony ; 21 cm.

(Komentarze Problemowe)

Autor

Bursztynowicz Michał Sługocka Martyna

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Adwokaci Pracownicy samorządowi Radcy prawni

Temat

Administracja samorządowa COVID-19 Milczenie i bezczynność administracji Postępowanie administracyjne Pozwolenia administracyjne Samorząd terytorialny Sądownictwo administracyjne Polska

Gatunek

Komentarz prawny Poradnik Wzory dokumentów

Dziedzina i ujęcie

Polityka, politologia, administracja publiczna Prawo i wymiar sprawiedliwości

Na okładce podtytuł: uwzględnia regulacje wprowadzone w związku z epidemią COVID-19.

Książka stanowi komentarz do najistotniejszych z punktu widzenia praktyki jednostek samorządu terytorialnego przepisów Kodeksu postępowania administracyjnego. Zawarte w publikacji zagadnienia pogrupowane w bloki tematyczne zostały przedstawione w sposób syntetyczny i przystępny.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ośrodek IGiP

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 35 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Origami 3D / Maria Angela Carlessi ; tłumaczyła Dagmara Matusiak. - Warszawa : Delta W-Z, [2017]. - 63, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Carlessi Maria Angela. Matusiak Dagmara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Origami

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Tytuł oryginału: Origami a moduli triangolari.

Na okładce podtytuł: Krok po kroku jak zrobić modele z trójkątnych elementów z papieru.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Różańsko

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 74 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Autor

Cash Hilarie (1952- ) McDaniel Kim (1963- ) Ludwiczak Bolesław

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Gry komputerowe Uzależnienie od komputera Zapobieganie

Gatunek

Poradnik

Tytuł oryginału: Video games & your kids : how parents stay in control, 2008.

Gry komputerowe to świetna rozrywka, ale dziecko może się od nich uzależnić - wpaść w nałóg. Jak do tego nie dopuścić? Autorzy definiują, jakie gry są odpowiednie dla poszczególnych grup wiekowych, jak oddziałują na rozwój dziecka, mówią, co robić, gdy dziecko zbyt długo siedzi przed komputerem, kiedy powiedzieć 'dość" i dlaczego. Bardzo potrzebna książka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta łatwostrawna : z czym to się je? / Ewa Ceborska-Scheiterbauer. - Gliwice : Wydawnictwo Helion - Septem, 2019. - 213, [2]strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Ceborska-Scheiterbauer Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta lekkostrawna

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Dieta łatwostrawna jest zalecana przez lekarzy najczęściej w przypadku zwykłych przeziębień i infekcji, ale także poważniejszych chorób, na przykład w terapii nowotworowej czy po operacjach i innych zabiegach obciążających organizm. Pacjentom takie żywienie kojarzy się zwykle z kaszą manną, rozgotowanymi ziemniakami i zupą mleczną. Dieta łatwostrawna. Z czym to się je? to pierwsza na polskim rynku publikacja podejmująca taką tematykę - propozycja dla osób, które są na diecie łatwostrawnej, a więc nieobciążającej przewodu pokarmowego długim trawieniem. Dzięki temu organizm może się skoncentrować na innych działaniach, na przykład na dochodzeniu do zdrowia. Książka ma także na celu pokazać, że dieta łatwostrawna to nie tylko rozgotowane papki, ale też całkiem apetyczne i smaczne potrawy. Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer - absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. Od dziewięciu lat zajmuje się dietetyką i żywieniem człowieka. Prowadzi własną poradnię dietetyczną - Food & Diet; jest dietetykiem do tzw. spraw trudnych. Dzięki swojej pasji i wiedzy z zakresu szeroko rozumianej dietetyki nie tylko pomogła wielu osobom zrzucić zbędne kilogramy, ale również nauczyła je, jak zdrowo, a przy tym smacznie się odżywiać. Od 2012 roku angażuje się w pomoc osobom poddawanym leczeniu onkologicznemu. Od kilku lat jeździ po Polsce, by szkolić pacjentów i ich rodziny, a także personel medyczny i farmaceutów w zakresie odżywiania w terapii nowotworowej. Jest współautorką książki Kuchnia i medycyna XXI wieku, do której napisała kilka rozdziałów poświęconych żywieniu podczas leczenia onkologicznego. Wciąż szuka nowych pomysłów, wyzwań, śledzi doniesienia naukowe z dziedziny dietetyki, uczestnicząc w konferencjach naukowych. Jako ekspert w zakresie żywienia jest częstym gościem programów telewizyjnych i radiowych.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cengiel Paweł

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Temat

Handel elektroniczny Pozycjonowanie stron internetowych Marketing elektroniczny Firmowa witryna internetowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Handel elektroniczny (e-commerce) z roku na rok rozwija się coraz dynamiczniej - częściej bowiem podejmujemy decyzje zakupowe przy komputerze, tablecie, a nawet ze smartfonem w ręku. Rosnące wymagania klientów sprawiły, że dziś każdy, kto myśli o skutecznym prowadzeniu biznesu, powinien działać na różnych polach i oferować sprzedaż zarówno stacjonarnie, jak i online. Ponadto stale umacniająca się konkurencja w branży e-commerce zmusza do wymyślania coraz to lepszych i sprytniejszych strategii promocyjnych marki - takich, które przyciągną nowych klientów. Właśnie te kwestie z obszaru e-commerce stanowiły pretekst do napisania tej książki. Podkreśla ona istotę prowadzenia kampanii SEO jako nieodłącznego elementu każdej strategii marketingowej w sieci. Pozwala zrozumieć podstawowe aspekty związane z pozycjonowaniem. Sięgając po nią dowiesz się, w jaki sposób pozyskać ruch z wyszukiwarki na podstawie określonych przez Ciebie słów kluczowych, zwiększających popularność Twojej strony lub sklepu internetowego. W efekcie uzyskasz większą konwersję i osiągniesz cele biznesowe, które wyznaczyłeś swojej firmie lub których musisz dowieść jako pracownik działu związanego z marketingiem internetowym. Ponadto nauczysz się analizować aspekty techniczne istotne przy dostosowywaniu strony lub sklepu internetowego do fraz, pod którymi powinny być widoczne. Wykonasz audyt SEO i w prosty sposób poprawisz znalezione błędy. Poznasz zasadność tworzenia i publikowania wartościowych treści, a także dowiesz się, jak istotne jest prowadzenie bloga internetowego. A wszystko to w konkretnym celu: zwiększenia widoczności Twojego serwisu w wyszukiwarce Google. Poznaj narzędzia potrzebne w pracy każdego pozycjonera Znajdź słowa kluczowe, które pozyskają nowych klientów z wyszukiwarki Google Przeanalizuj swój serwis dzięki audytowi SEO Zoptymalizuj swoją witrynę pod kątem wymagań algorytmów Google Pozyskaj wartościowe linki pozycjonujące do swojego serwisu Opublikuj wartościowy content, który zwiększy widoczność Twojego serwisu w Google Przeanalizuj dane dotyczące Twoich użytkowników Przygotuj raporty z wynikami skuteczności Twoich działań SEO Na koniec poznasz najpopularniejsze narzędzia, które wykorzystuję podczas prowadzenia kampanii SEO dla swoich klientów. Rolą tych rozwiązań jest ułatwienie pracy każdemu pozycjonerowi, który ma za zadanie przeanalizować witrynę pod kątem występowania błędów związanych z treścią i ze słowami kluczowymi, z linkowaniem wewnętrznym i zewnętrznym, z prowadzeniem strategii link building, a także z przygotowywaniem raportów prezentujących wyniki pozycjonowania.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ośrodek IGiP

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 33 (1 egz.)

Brak okładki

Audiobook

W koszyku

oceń

Pięć języków miłości [Dokument dźwiękowy] / Gary Chapman - Warszawa: Oficyna Wydawnicza LOGOS, 2017 - 1 płyta CD (55 min. 45s): digital, stereo; 12 cm.

Autor

Chapman Gary Kućma Łukasz

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Małżeństwo Relacje międzyludzkie Miłość

Gatunek

Poradnik Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ujście Warty : przewodnik po meandrach walorów przyrodniczych Dolnej Warty / [tekst i fotografie Piotr Chara]. - Górzyca : Fundacja Zielonej Doliny Odry i Warty, 2016. - 129 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Chara Piotr (1973- )

Forma i typ

Książki Albumy i książki artystyczne

Temat

Siedlisko przyrodnicze Rzeki Park Narodowy Ujście Warty (obszar) Kostrzyn nad Odrą (woj. lubuskie, pow. gorzowski, gm. Kostrzyn nad Odrą ; okolice) Witnica (woj. lubuskie, pow. gorzowski, gm. Witnica ; okolice) Słońsk (woj. lubuskie, pow. sulęciński, gm. Słońsk ; okolice) Gorzyca (woj. dolnośląskie, pow. lubiński, gm. Lubin ; okolice)

Gatunek

Przewodnik turystyczny Poradnik

Dar Edmund Zioła

Przerwodnik po meandrach walorów przyrodniczych dolnej Warty.

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Dorośli

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 5 (1 egz.)

Regionalia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 5 (1 egz.)